得了暴饮暴食了。。。答:所以大概节食了2个多月,很快,我从98斤降到了85斤,现在的我非常非常瘦,减肥也非常成功,可是我现在就像病了一样,出现了暴饮暴食,我前2次暴饮暴食,吃了怕胖,就去催吐,吐的我非常难受,然后我又吃泻药,最后发烧,呕吐,拉肚子,不过还好没有胖然而瘦了几斤,可是我的肠胃已经不好了,有时候会疼,胸闷,不太消化。
减肥期间前一天吃了高热量夜宵,第二天怎么让热量快速排出体外?答:减肥不是一两天的事情,保持良好的心态,避免暴饮暴食,养成 健康 饮食的好习惯是更重要的! 一看到这个题目瞬间感觉又是一个减肥期间没把握住自己,要么就是没抗拒住诱惑,要么就是采取了不 健康 的减肥方式,饿急眼了,没忍住,暴食了。如果真的在减肥期间暴食了一顿,该怎么办呢? 暴食一顿,第二天把控好饮食量,适...