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备孕除了吃叶酸还需要吃什么
女性在
备孕
的期间,可以吃哪些健康的食物呢?
答:
女性在
备孕
的期间,可以吃哪些健康的食物呢?备孕期间在饮食方面需要注意的就是营养均衡,而且为怀孕做准备,首先要多吃含叶酸的食物,叶酸是避孕和怀孕阶段都
需要补充
的营养物质,
除了服用叶酸
片以外,可以从食物中获得叶酸,含比较多的食物有动物肝脏,肾脏,蛋类,鱼类,还有蔬菜,包括菠菜,生菜,小白菜...
怀孕前3个月
除了吃叶酸
,
还应该吃
些
什么
呢?
答:
你好,非常高兴为你解答问题,叶酸是预防胎儿神经和血管畸形的,含叶酸的食物不多,也比较难以吸收,所以一般是通过药物
补充叶酸
,通常是在
准备怀孕
的前3个月和刚怀孕的3个月时吃,一天吃一次,一次吃1粒(0.4毫克)就可以,这是国家免费的,直接去医院妇产科或街道办事处领取就可以。 一般在怀孕期间饮食要均衡,要适当的吃...
孕前
吃什么
好 孕前
需要补充
的维生素有哪些
答:
匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素(爱乐维)配方,对5000多名育龄妇女进行了一项长达8年的双盲对照临牀研究,证实
准备怀孕
、孕期持续
服用
孕产妇专用多维产品可显著降低新生儿神经管畸形初发达92%以上。孕前
吃什么
好 孕前
需要补充
的维生素有哪些 多维补充优于单一制剂 怀孕期间的...
女性
准备怀孕
时
吃什么
好
答:
女性
准备怀孕
时
吃什么
好 女性准备怀孕时吃什么好,很多家庭在想要孩子之前都会
备孕
的,备孕的时候肯定要调理自己的身体,所以在备孕期间是要很注重饮食的,下面我分享女性准备怀孕时吃什么好。女性准备怀孕时吃什么好1 备孕期间要多摄入蛋白质、维生素、微量元素、钙、
叶酸
,但也不可以过来进补。叶酸是一...
孕前营养
补充
六个原则,大家知道是
什么
吗?
答:
日常生活中,孕妈可以通过常吃麦片、花生、牛肉、牛奶、蔬果等食物,来补充维生素B1。叶酸 叶酸对于胎儿的重要作用是不言而喻的,可以有效预防自然流产、胎盘早剥,以及降低胎儿畸形几率,因此,怀孕产检后,医生一般来说,都会祝福孕妈
要补充叶酸
的。我们
除了吃
医生开的补充叶酸的药物,还可以常吃动物肝脏...
备孕
期
吃什么
食物好?
答:
有很多家庭都在
备孕
,为了生出更加健康、聪明的宝宝,备孕是
需要
的,让身体调理到更好的一个状态,备孕期间饮食是需要注意的,要
补充
一些营养,备孕期间需要补补身体,让身体达到更好的状态,那么备孕期
吃什么
食物好?备孕适合吃的食物有哪些?1、备孕期吃什么食物好1、富含
叶酸
的食物叶酸对于女性而言是...
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