做眼保健操对眼睛有益吗答:对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。二、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。三、眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将...
整天坐在电脑前的人,对身体有什么危害,请详细说!答:上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4、增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们...
50分!青少年如何保护眼睛答:对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。二、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。三、眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将...