牛肉的营养价值及哺乳期的饮食建议答:哺乳期可以适当吃些牛肉,因为牛肉能提高乳汁中锌的含量,锌不但有益宝宝神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,还有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。自然断奶最好我还是建议您采用自然断奶的方式,宝宝不吸了,慢慢的就不会分泌那么多了,自然离乳是最好的,减少对乳房的刺激,逐渐减少喂奶的次数,加长喂奶的间隔...
产后奶水不够宝宝吃的,有什么办法可以增奶呢?答:但这有一个前提,就是产妇本身身体底子好,如果产妇身体亏损厉害,再好的方法也没用,吃的再好自己的身体都补不上了,怎么会有奶呢。 下面说说我的亲身经历吧! 刚生完大宝的时候,身体很好,只是刚开始乳腺不太通畅,后来经过穴位按摩催乳,奶水多的孩子吃不完。觉得身体好,也就没有注意月子饮食,再加上婆婆照顾月子...