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哺乳期可以吃豆苗吗
吃什么能下奶最快最多
答:
哺乳期
妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。妈妈
可以
通过饮食来帮助催奶,那么吃什么能下奶最快最多?莴笋 莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜”,茎用莴笋则称莴笋”。莴笋有很好的催奶功效,哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄,这种食法不仅能够减少油腻,清香可口...
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