学问藏在什么里作文答:我是喜欢喝水的,临睡前必须要喝上几口的那种喜欢。常听人说,睡觉前多喝水,第二天眼睛会肿,这么多年,眼睛没有肿,这么多年,早已成了习惯。 水是好东西,它没有花哨的色彩,也没有独特的气味,几乎属于无色无味。但每一个人离不开它,即使你钟爱酒,喜欢咖啡,亦或是奶茶、碳酸饮料,但也无法不去喝一杯水。水是...
晚上如何提高学习效率?拖延症必看答:明确今天晚上学习的目标,学到什么程度才可以睡觉在学习之前不要上网看电视,电影,玩游戏,打电话和闲聊减少学习时的干扰。 比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习,晚饭不要吃得过饱,少吃肉,多吃素食。 在晚上学习时多喝水,少喝饮料,不要吃糖,喝咖啡或者茶,用一个好一点的台灯学习40分钟左右,要休息...