哺乳期可以吃橘子吗?答:哺乳妈妈可以吃橘子,但不要过量,不要吃的太凉,橘子含有丰富的维生素c,哺乳期可以吃橘子的,但是橘子属于偏于温的,要适量食用,不可过多,吃多容易上火的。拏不可与牛奶同时食用牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固后成块状,不但影响消化吸收,还会引起腹胀、腹泻等症状,一定注意吃橘子前后1小时...
食健康育未来手抄报内容答:每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。 (3)长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。 (4)牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。如用两杯牛奶...