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吃饭可以喝黑茶吗
寻减肥妙招
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可以的,早上吃包奶,一个蛋,中午不
吃饭
只吃菜,荤的素的都
可以吃
点.但不能吃饱,下午要是饿的话,吃个水果,晚饭就不
能吃
了,用两根黄瓜代替.晚上再怎么饿也不能吃.这样两个月后包你瘦30.重要的还是在于坚持.减到差不多了,慢慢恢复正常的饮食,就不会反弹了 ...
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