安眠药吃多了有副作用吗?答:其实,药物也是一个好方法,它有较大的成功率让失眠者睡着、冷静下来,检讨失眠的成因,找寻解决的方法,等到失眠改善,再逐渐减药。如此,便是一个良性的循环。 其实,仔细想一想——绝对不吃安眠药,就跟绝对要吃安眠药一样,都是失之偏颇。病情需要、症状需要、合理地吃、吃得适当,那安眠药将会是对抗失眠的最佳武器...
睡眠不好,吃安眠药有什么坏处答:其实,药物也是一个好方法,它有较大的成功率让失眠者睡着、冷静下来,检讨失眠的成因,找寻解决的方法,等到失眠改善,再逐渐减药。如此,便是一个良性的循环。 其实,仔细想一想——绝对不吃安眠药,就跟绝对要吃安眠药一样,都是失之偏颇。病情需要、症状需要、合理地吃、吃得适当,那安眠药将会是对抗失眠的最佳武器...