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吃什么水果可以抗衰老
皮肤好
吃什么水果
美白
答:
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。苹果皮:抗衰老 苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,
能抵抗衰老
。皮肤好
吃什么水果
美白3 香蕉 香蕉减肥曾经在日本风行过...
吃什么抗衰老
对皮肤好 18种食物让女人更年轻
答:
1
吃什么可以抗衰老
1、燕麦片 每天食用一碗燕麦片,可以有效降低胆固醇,让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋 每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯,因为鸡蛋中的营养对女性有好处,如保持年轻,而且还能预防乳腺癌。3、金枪鱼 金枪鱼中含有的蛋白质非常丰富,对女性皮肤非常有好处,有助于...
吃什么水果能
让皮肤变白变好
答:
猕猴桃又名奇异果,号称
水果
之王,它的维生素C含量更是达到100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5-10倍,是苹果等水果的15-30倍,在美白的同时
可以
有效消除雀斑和暗疮,还能增强皮肤的
抗衰老
能力,另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,不仅是美容佳品,多食用还能让头发也变得...
吃什么水果
美白祛斑?
答:
(3)猕猴桃猕猴桃又名奇异果,号称
水果
之王,平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达毫克,其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时,增强了皮肤的
抗衰老
能力。此外,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为克,
可以
促进人体糖类的新...
吃什么水果可以
淡化脸部黑色素
答:
2、西红柿 富含维生素C,
可以
美白肌肤,最主要的一点是西红柿有抗氧化的作用,
能够
很好的抑制黑色素,也可以淡化色斑,热量还低,还可以减肥,每天吃一个西红柿,坚持下去不仅能淡化你脸上的黑色素,而且对你的身体也是很有好处的。3、猕猴桃 猕猴桃是女性较为喜欢的
水果
,营养非常丰富,特别是维生素C很充足...
女人
抗衰老吃什么
食物好
答:
肉片中富含胶原蛋白和弹性蛋白,所以很适合女性食用,具备很强的
抗衰老
功效,经常吃肉片
可以
有效的延缓皱纹增长,使皮肤更加的光滑有弹性。三、石榴 石榴香甜可口是一种老少皆宜的
水果
,据研究表明,石榴中含有一种叫鞣花酸的成分,具备很好的抗衰老属性,经常吃石榴可以使皮肤保持白嫩光滑。四、葡萄 葡萄...
吃什么水果
对淡斑有好处?
答:
苹果的营养很丰富,并目被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的
水果
,而且富含维生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。 六、猕猴桃 猕猴桃的维生素c含量很高,还富含维生素E,都是美白肌肤的高效因子,具有抗氧化功能,延缓肌肤
衰老
,有效增白皮肤,还能抑制雀斑和暗疮的形成,经常饮用猕猴桃汁,淡斑效...
女人多
吃什么
年轻不显老
答:
老黄瓜中含有丰富的维生素E,
可
起到延年益寿、
抗衰老
的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,
能
有效地促进机体的新陈代谢。 4、菠萝 菠萝属于热带
水果
,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。 5、蜂蜜 蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤...
吃什么水果能
美白皮肤?
视频时间 00:14
女人每天
吃什么抗衰老
答:
火龙果相比较其他
水果
更容易吸收抗衰老的作用更强。10、核桃 核桃也是有着很好的排毒养颜的作用,首先核桃是有着抗癌以及抗衰老帮助排泄的功效。核桃中含有的维生素有着帮助预防自由基引起的细胞的氧化,是非常好的抗氧化预防衰老的食物。女性多吃核桃不仅
能够抗衰老
同时能够预防乳腺癌的发生。
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