吃什么水果败火最快?答:夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便...
孩子发烧,吃什么水果好?答:作为寒凉性质的水果,它能有效退热,为发烧的孩子补充身体所需的营养。荸荠荸荠能明目退翳、治痔疮、预防流脑和高血压。它既是寒性食物,又能清热泻火,补充营养,对发烧初期的孩子有很好的退烧作用。苹果苹果属于平性水果,有利于退热,又富含营养。孩子发烧时吃苹果,既能补充水分,又能起到降温的作用。草莓...