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台阶测试时间多长
体育
台阶测试
3分钟,全程我能跟着节奏走,做完除了腿有点累也不是很喘...
答:
评定指数=踏台上、下运动的持续
时间
(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和)运动后的三分钟内,谁的心跳恢复的快,说明谁的心肺功能好,得分就越高。并不是说谁的心率越高越好。
台阶
试验是
测试
学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。指数越高说明被测试者的心肺功能越好。
体育中考
台阶测试
怎么让心跳慢点?
答:
台阶
试验
测试
的是人体在连续运动(上下台阶)三分钟后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分钟半钟和三分钟到三分半钟,三个半分钟的脉搏情况,谁在这运动结束后的三分钟内,脉搏恢复的快,谁的台阶试验分数就高。因此,应该做到运动结束后,尽量让心跳的次数降下来,可以采取以下方法:1...
何谓
台阶测试
答:
台阶测试
评价心肺功能适应水平的方法称台阶测试。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率低。台阶测试虽然不是最好的评价心肺功能适应状况的方法,但它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的
时间
内...
台阶测试
的问题
答:
评定指数=登台阶运动持续
时间
(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 女 1分...
中考体育考试
台阶
试验后怎么让脉搏,心跳慢点?
答:
台阶
试验
测试
的是人体在连续运动(上下台阶)三分钟后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分钟半钟和三分钟到三分半钟,三个半分钟的脉搏情况,谁在这运动结束后的三分钟内,脉搏恢复的快,谁的台阶试验分数就高。因此,应该做到运动结束后,尽量让心跳的次数降下来,可以采取以下方法:1...
体育考试中的“
台阶
试验”是什么?
答:
简单的说:通过对被试在持续
时间
内踏台上下运动后脉律变化的测试,判定个体心肺荷负机能的水平 (可4人测或6人测)详细的说:
台阶测试
评价心肺功能适应水平的方法称台阶测试。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率低。台阶测试虽然不是最好的评价心肺功能适应...
台阶
试验有什么技巧,
测试
的是什么?
答:
评价心肺功能适应水平的方法称
台阶测试
。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率低。台阶测试虽然不是最好的评价心肺功能适应状况的方法,但它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的
时间
内完成。男...
台阶测试
怎么做? 什么半分种测脉搏 还有什么18000 ? 及格标准是多少...
答:
评定指数=登台阶运动持续
时间
(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 ...
台阶测试
的原理是什么?
答:
评定指数=登台阶运动持续
时间
(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 ...
台阶测试
问题
答:
评定指数=登台阶运动持续
时间
(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 女 1分...
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