吃大蒜有什么好处和坏处答:引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此,专家建议, 每日食用3-4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时服用。 生活中, 不少人都很怕吃大蒜,因为每次吃完,嘴里都会有一股蒜臭味,久久不散。其 实,我们身边一些常见的东西,都是大蒜味的“克星”,读者不妨一试。 有些 人会尝试嚼...
夏天吃什么最养身体?答:花生性味甘平,有健脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽等功效,可用于燥咳、反胃、脚气等疾病,所含脂肪大部分为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和使肌肤润洁细腻之功用,并含有卵磷脂和脑磷脂,这是神经系统所需的重要物质,可使人聪明不健忘,花生衣中还有较多的维生素B1、B2等物质,对眼病、口唇炎等症均有疗效。 具有降低...