我的身高180应该用几号的双节棍?答:你好,朋友,双节棍没有号数之分,钢棍手感好,一般来说选择棍子,最主要看链的长度,链的长短又和个人的手掌大小决定,测量的的方法是:手掌朝下握住其中一只棍子然后把链子从手背缠绕一圈过来刚好能握住另外一只棍子而且链子缠住手的感觉不松也不紧为好,棍长度一般都是25CM或者28CM,直径25MM或者22MM,重量300...
如何练习双截棍?答:运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢,脱手而出,这在训练中可能会伤及同伴,而在实战中,你将极端被动,因此,必须高度重视握棍方法。练习者必须做到随时能控制双节棍,但又不能有任何刻板。换一句话来说,要随时根据实战攻防的需要注意握棍之手的放松和紧握,大拇指和食指必须牢牢地握在双节棍上,另三指起辅助作用,...