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十个简单动作预防老年痴呆
老年痴呆
可防,初期就可防,该如何进行防护?
答:
另外,还要戒烟戒酒,烟和酒中的有害物质会使大脑受到损伤,久而久之大脑的功能就会下降,这会增加老年痴呆的风险。保持适当的运动,能够有效
预防老年痴呆
运动能促进脑血液循环,延缓脑神经细胞衰老。而且,大脑在锻炼过程中也会面临考验。许多锻炼
动作
需要大脑不断思考并保持活跃,这有助于增强大脑的功能...
如何
预防老年痴呆
视频时间 00:43
预防老年痴呆
的方法
答:
多用用脑子,比如打打麻将什么的,参加一些活动啥的,或者买些
预防老年痴呆
的保健品备用,中老年用得比较多好像是一心堂的牌子,可以的话,采纳一个
预防老年痴呆
需要注意什么
视频时间 00:43
怎么样才能
预防老年痴呆
?
视频时间 00:43
怎样
预防老年痴呆症
?
视频时间 00:43
怎样
预防老年痴呆
视频时间 00:43
怎样可以
预防老年痴呆
?
视频时间 00:43
怎样
预防老年痴呆症
视频时间 00:43
有没有什么方法
预防老年痴呆
/
答:
第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”,即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒,可多吃些鱼类食品,适当补充体内维生素E。第六是亲人的关爱。专家指出,
防止老年痴呆症
的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼,如培养工作以外的生活嗜好...
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