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剧烈运动后第二天心率快
人在跑步的时候,为什么心脏跳动速度会随
运动
强度变化?
答:
无论是经验丰富的老手还是刚刚入门的新人,正确了解跑步时的平均
心率
对于人体健康水平的影响,都将有助于你获得更加理想高效的
锻炼
结果。通过计算在跑步时的平均心率是评估自己
运动
强度,是非常有效的一种手段。特别是对于新手,因为新手通常会跑得过快或强度过大,这会使其心率高于平均水平从而不能获得好的...
心率
过快是什么原因导致的
答:
在实际临床当中,可以导致心率过快的原因有很多,相对比较常见的原因有贫血、低钾血症、心肌供血不足、急性前壁心肌梗死,还有的患者可能是由于甲状腺功能亢进、心衰发作,都可能继发的引起
心率加快
。除此之外,
剧烈
的
运动
、情绪过于激动、失眠或者睡眠质量差、植物神经功能的调节紊乱,这些因素都可以导致心率...
心跳快
是不是冠心病?
答:
喝酒以及应用兴奋心脏
加快心率
的药物,都可能会导致这种现象的发生。而冠心病是冠状动脉硬化性心脏病的简称,是一种由于冠状动脉固定性或者动力性异常,而发生的冠状动脉循环障碍,引起心肌缺血,缺氧或者坏死的一种心脏病,称为缺血性心脏病,临床上主要表现为胸闷,憋气,心绞痛,心肌梗死或者猝死等。
如何在
剧烈运动
让
心率
慢下来
答:
剧烈运动后
,在短时间内的
心率
恢复差值是反映心脏功能的一个重要数据。理论上说,只有你的心肺功能增强了,这个差值才会增加。建议你平时加强锻炼,做些强度中等的有氧运动,比如慢跑,骑车,或游泳。运动时和运动后深呼吸对降低心率有一定的作用(原理是增强了呼吸肌使用效率),但作用不会太大。所以,...
医生说我
心率
不齐,不要做
剧烈运动
。做剧烈运动会对身体有什么影响...
答:
如`果
心率
每分钟60--100次,而且是窦性心律不齐,那是生理性的,没关系,平时经常做户外活动,甚至
剧烈
的
运动
,对身体应该没什么影响,但要排除器质性心脏病,即无心脏瓣膜病,心肌病等等。
心脏不好,
心率快
的人适合跑步吗?
答:
一般慢跑短跑还是可以的,没有什么多大的影响,毕竟慢跑的运动量不是很大,不容易造成心脏的压力过大。心脏不好,
心率快
一般是心脏供血不足导致
心跳过快
的。这样的话,在
剧烈运动之后
,会心跳更快,就扑通扑通的在那里跳啊跳,最后容易导致昏迷的啊。能跑步的咱就跑,不能跑的咱就不跑了啊,这要是...
心脏神经官能症、
心率
偏快可以
剧烈运动
吗?
答:
有刺痛感是一个常见的现象,因为做
剧烈运动以后
,身体耗氧量增加,就会引起机体短暂性的缺氧,出现
心率
增快,血压升高,面色潮红,经过休息后
很快
可以缓解,从目前情况看,不用考虑是器质性疾病,多考虑是心脏神经官能症,如果不放心,可以去心内科检查心电图,心脏彩超,心肌酶,根据结果治疗。
上次感冒好后,
剧烈运动
如跑步,打篮球几分钟后就
心率加快
体力不支,完全...
答:
不是吧, 是你还没恢复好、 身体还比较虚弱
心跳过快
怎么办
答:
正常情况下
心率
过快分两种,一种是生理性的心率过快,一种是病理性的心率过快,生理性的心率过快简单的说就是常规性的心率过快,比如说遇到某些紧张的事情,让我们
心跳
加速,或者正在从事一些运动,尤其是
剧烈运动
的时候,让我们心跳变得过快等等,都属于生理性的心率过快,生理性的心率过快一般情况下...
运动心率
一般是多少算正常范围
答:
都有一个合适的
心率
才能达到较佳的运动效果。个人体质差异非常大,正常情况的话,人体都是窦性心率,次数应该是在60到100次每分,如果运动起来的话,轻微的运动一般也不会超过120次每分,但是有些人群有可能运动起来,心率比较快,甚至有可能会高达150次每分以上,另外
剧烈运动
的话,心率都会
加快
。意见...
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