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初中生必备营养品
适合
初中生
喝的奶粉有哪些
答:
1、特贝优:特贝优是一款高钙奶粉,钙含量较高,有助于骨骼发育。成分纯净口感好、溶解度佳。2、德运:德运是澳大利亚品牌,在市场上销量较高。该品牌注重奶源的选择和产品质量,冲泡效果好。3、全脂奶粉:全脂奶粉相比脱脂奶粉在
营养
价值上更全面,保留了乳制品中天然存在的脂肪含量。营养物资对
初中生
...
14岁的
初中生
可不可以吃dha
答:
14岁
初中生
可以吃dha。DHA是一种重要的脑部营养素,可以促进儿童的智力发育和视力发育,因此对于14岁的初中生来说,适量补充DHA是有益的。但是,需建议初中生补充DHA时,不要超过每天250毫克的剂量,适量为宜。DHA可以从食物中摄取,如海鱼、鱼油、核桃、亚麻籽等,也可以通过口服
营养品
来补充。建议选择...
初中生
吃什么可以提高免疫力
答:
免疫系统中的免疫细胞主要是由蛋白质所构成,建议可以从饮食中摄取高生物价蛋白质,例如蛋类、乳制品,以及豆腐、豆干、豆包、豆浆等黄豆制品,食物永远比食品好,不要相信偏方,或只补充大量
营养品
。3.多抗氧化蔬果:蔬果中富含不同抗氧化、调节免疫力的植化素,像是番茄当中的茄红素,具有抗氧化的作用...
初中生
和大学生谁需要的
营养
、热量、肉类、蛋白质等等更多?
答:
⑴碳水化合物。青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的
营养
,热量主要来自碳水化合物,亦即谷类食物,所以青少年必须保证足够的饭量。 ⑵蛋白质。蛋白质是生长发育的基础,身体细胞大量增殖,其构成均以蛋白质为原料。生长发育期的儿童和...
备战高考,求保健品
营养品
推荐。安利纽崔莱的蛋白粉怎么样?
答:
纽崔莱的产品很好。蛋白粉可以提升人体免疫力,抗疲劳,缓解压力,还增加皮肤的光泽度。最好加上银杏健忆胶囊一起使用。蛋白粉有三种,一种大罐装的455元,770G含量,小罐装400G含量252,还有一种袋装的275,36袋子,每袋10G
蒙牛纯牛奶有
营养
吗?适合
初中生
喝吗?
答:
我从小学生就在喝蒙牛纯牛奶,一直到现在也喝。
初中
高中时期,我妈每天都给我放到书包里两盒,让我在学校配着课间餐一起喝,就是因为牛奶里
营养
比较充足嘛。喝纯牛奶有利于补充钙,蛋白质等成长必须的营养元素,所以我是一直坚持喝的习惯。
初中生
要吃什么保健品
答:
回答:意见建议:您好。。
初中生
是长身体和各项生理发育的重要时期。一定要多多注意。。指导意见:平时吃饭一定要营养均衡。不要偏食,挑食。一般情况下不需要什么格外的
营养品
。其实花几百块吃营养品所吸收的还不如吃个鸡腿。。实在想吃吃点生命一号吧。。。
初中生
,容易掉头发,应该吃什么来补?
答:
可防止或者减少脱发和断发。1、吃黑芝麻:要注意补充
营养
,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺 ...
初三学生要不要吃
营养品
答:
作为
初中
毕业一年的准高二学生,个人认为不需要,如果一定要吃的话建议维c。建议平时饮食上可以多吃一些高蛋白的东西,比如鱼,蛋。可以适当吃一些核桃之类的坚果。还有可以休息的时候适当运动一下
初中生
的合理日饮食
答:
中学生
的合理饮食安排 中学生处于青春期,生理上处于迅速发展阶段,皮下脂肪和肌肉开始发育加速,需要的能量与
营养
素接近或超过成年人,能量不足可出现疲劳、消瘦、抵抗力下降的现象。因此,需要平衡膳食。1.多吃谷类,每日400-500克,并视活动量而有所不同,以保证身体获得充足能量。2.多摄入优质蛋白质...
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