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减肥期间暴饮暴食怎么办
瘦下来后,会反弹吗?
答:
这个是要看你是
怎么
瘦下来的,如果是通过饮食控制而瘦下来的,如果不控制饮食,是会反弹的,所以瘦下来以后,饮食还是要控制,继续保持这种习惯,但是如果是不明原因的突然消瘦就要注意了,说明你身体健康情况出现了状况,要去医院查明原因的,😃...
减肥
遇到平台期了,怎么都瘦不下去,
怎么办
?
答:
当你减肥遇到平台
期的时候
,你可以吃一顿欺骗餐,意为仍在
减肥的时候
,控制了身体的机能,当你吃了欺骗餐以后身体就会恢复一下技能然后就会g
我要
减肥
!!
答:
不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在
减肥
后
暴饮暴食
,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃...
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