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冬瓜煲什么祛湿健脾汤
夏日最适合
煲什么汤
答:
功效:赤小豆
冬瓜煲
生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有
祛湿健脾
作用。赤小豆是广东民间常用的
煲汤
料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。 四、粟米白果猪肚汤 材料: 粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。 做法: 1、粟米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净; 2、猪...
夏季六款养生食谱 促进食欲清凉解暑
答:
材料:苦瓜300克,黄豆100克,排骨500克。做法:先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块
的
苦瓜和浸泡好的黄豆一起放入砂锅,加水。用大火煮15分钟后改为小火,再焖煮60分钟,调味后即可食用。二、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆
冬瓜煲
生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有
祛湿健脾
作用。赤小豆是广东民间...
湿气重喝
什么汤
可以去
答:
4、马齿苋绿豆
汤
鲜马齿苋120克(干品30克),绿豆50克。马齿苋、绿豆洗净。一起置锅内,加水适量,文火煮,豆烂后即可食用。5、
冬瓜
土伏苓汤 冬瓜3斤,土伏苓袪湿汤料半包,赤小豆少许,扁豆少许,薏米少许。冬瓜去籽切块。土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂
煲
中,加入适量...
多吃
什么
可以有助于排出体内湿气?
答:
此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到
煲汤
材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、
除湿
,对水肿的人尤其有效。赤小豆、
冬瓜煲
生鱼汤,补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。参芪粥,黄芪、 党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆祛湿,此粥可补中益气、
健脾祛湿
,缓解...
湿气重喝
什么汤
好
答:
做法:药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下
炖
盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。功效:扁豆性味甘温,能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强,与木棉花陈皮炖鲫鱼,为春湿时
健脾祛湿的
养生汤品。5.
冬瓜
薏米排骨汤 材料:排骨250...
猪肚跟
冬瓜煲
汤会有
什么
作用呢?
答:
排骨猪肚
冬瓜汤
功效有:1. 利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于...
清热
祛湿汤
有
哪些
?
答:
绿豆酸梅汤 绿豆100克,酸梅50克,白糖适量。前两味加水煎汤取汁,调入白糖即可。功效:清热解毒生津。全鸭
冬瓜汤
冬瓜100克(连皮),鸭1只,瘦猪肉30克,海参1只,芡实、薏米各15克,荷叶半张。以上各味加水煮至鸭肉烂熟,加盐少许调味。功效:清暑滋阴、
健脾
化湿、补肾利水。祝你有个好身体。
湿气重吃
什么
食物比较好啊
视频时间 00:29
什么
食物
除湿
答:
以下食物
除湿
:1、玉米:玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症
的
人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配
冬瓜
皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。2、薏米:生薏米性味甘淡,能
健脾祛湿
。
吃
什么健脾祛湿
答:
健脾祛湿的
常见食物:1、玉米 玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配
冬瓜
皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。2、薏米 生薏米性味甘淡,能健脾...
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