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冠心病饮食禁忌及食谱
一日三餐营养
食谱
一个月不重样
答:
营养减肥
食谱
减肥产品配合
饮食
效果更佳,原则是:生活规律、合理膳食,以:鸡、鸭、鱼、肉、蛋、水果、牛奶、海产品、蔬菜为主。 蔬菜类:黄瓜、西红柿、冬瓜、丝瓜、芹菜、生菜、韭菜、萝卜、绿豆芽、辣椒、大蒜、木耳。 水果类:小红果、猕猴桃、草莓、樱桃、杨梅、苹果、梨、葡萄、西瓜等(含糖量高的少吃。) 肉类...
2024谷雨节气养生的
饮食
谷雨季节养生
食谱
答:
谷雨养生
禁忌
的
食物
1、忌吃刺激食物 谷雨节气还是胃病的易发期,消除病因要戒烟戒酒,不暴饮暴食,饥饿无度,少吃多餐,并停止食用对胃有刺激的食品和药物等。2、忌吃“5高”食物 暮春
饮食
,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病...
糖尿病哪些东西不能吃?
答:
糖尿病患者的
饮食
注意也很重要,不能吃糯米,肥肉,桂圆和榴莲,这些
食物
最好都不要吃。糖尿病是很严重的,对身体影响很大,对生活有很大的影响,平时如果不注意饮食习惯,很有可能会导致病情加重。糯米 糖尿病患者不能吃糯米,因为糯米黏性比较大,而且它会产生大量的葡萄糖在机体内,代谢比较慢,含糖...
高血糖高血压
饮食禁忌及食谱
答:
对高血糖人群的
饮食
建议:☞1.主食:大麦、黑麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包、无糖燕麦片,无糖粗粮饼干、方便面、绿豆、蚕豆及其他杂豆煮成饭或比较完整不烂的粥。根据身高体重和个人劳动情况,一天吃四到八两。◎莲藕,土豆(马铃薯),番薯,葛薯,山药芋头等地下长的含淀粉量多,可以当成主食。吃...
糖尿病一周
饮食
原则
答:
糖尿病
饮食
一周套餐(仅供参考)(A、B、C、D,任意选择一份)星期一 早餐:A、纯牛奶,葱卷。B、老面馒头,无糖豆浆。C、茶盐鸡蛋,无糖绿豆粥。D、云耳肉丝面条。午餐:A、大蒜红椒炒卤牛肉,B、红椒云耳豆笋炒瘦肉,C、西红柿炒蛋,D、莴笋炒瘦肉。晚餐:A、豆豉干椒蒸鱼,B、榨菜豆皮炒瘦肉,...
夏季有哪些养生
食谱
答:
你好 夏季养生
菜谱
有很多,现给你易做的,希望对你有用: 第1清拌茄子: 【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末;将炒锅...
肥猪肉的好与坏
答:
...
食谱
篇: O型血 正常食用:牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶,豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等,苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子,橄榄油或亚麻籽油。 少量食用:鹅肉、肥猪肉、火腿等,鱼子酱、章鱼,冰淇淋、酸奶、全脂奶,蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等,玉米油或葵花油。 可减肥的
食物
:海生贝壳动物...
三鲜汤面的
食谱
营养
答:
海参:海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、
冠心病
、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种
食物
之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中...
荷包鱼
食谱
营养
答:
鲤鱼是一种营养丰富的鱼类,富含优质蛋白,消化吸收率高达96%,能提供必需氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。其脂肪多为不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防动脉硬化
和冠心病
,对健康长寿有益。鲤鱼性平味甘,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气的功效,对水肿、腹胀、少尿等问题都有积极...
糖尿病人吃什么好
视频时间 00:38
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