容易生气、易不耐烦、易受外界干扰怎么调整自己?答:不要急躁,让内心平和下来, 勇敢做自己,不要受外界干扰。 我们在生活中,常常会因为某事某人感到生气,生气就要有个度,可能是别人的一句话或者自己做某件事努力了很久到最后失败了。 那么我们的思想就要转变过来,换个角度去想,别人是别人,我就是我,别人说什么你都不要那么在意,因为这世上什么人都有。 这世上...
我受外界的影响太大,我控制不住自己答:这是可以训练成功的。 方法之五:善于排除内心的干扰 在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要...