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关于运动中暑的预防说法正确的是
下列不属于
预防中暑
措施
的是
( )。
答:
【答案】:D
预防中暑的
措施主要有:适当调节作息时间,延长午睡时间;避免在高温下做剧烈
运动
,如需
锻炼
要戴白色凉帽,穿浅色、透气性好的薄衣;夏天锻炼应准备充足的清凉消暑饮料。若在锻炼中发现学生有中暑现象,应立即中止锻炼,到阴凉通风处体息。
下列不属于
预防中暑
措施
的是
( )。
答:
【答案】:D
预防中暑的
措施主要有:适当调节作息时间,延长午睡时间;避免在高温下做剧烈
运动
,如需
锻炼
要戴白色凉帽,穿浅色、透气性好的薄衣;夏天锻炼应准备充足的清凉消暑饮料。若在锻炼中发现学生有中暑现象,应立即中止锻炼,到阴凉通风处体息。
预防中暑的正确
方法
答:
1、充足睡眠养足精神,夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是
预防中暑的
很好措施。2、适当饮水补充水分,高温酷暑的夏天,不论
运动
量...
夏季在烈日下剧烈
运动
出汗过多时,为
预防中暑
应该多喝:
答:
【答案】:A 人体的水是含有一定量的盐分09,剧烈
运动
增加了出汗量,会加剧盐分的损失,破坏体液平衡。因此在剧烈运动后应适当喝一些淡盐水,补充体内盐分,恢复体液平衡。故本题答案选A。
预防中暑的正确
方法
答:
1、充足睡眠养足精神,夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是
预防中暑的
很好措施。2、适当饮水补充水分,高温酷暑的夏天,不论
运动
量...
预防中暑的正确
方法
答:
1、充足睡眠养足精神,夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是
预防中暑的
很好措施。2、适当饮水补充水分,高温酷暑的夏天,不论
运动
量...
预防中暑的
方法简单易学有效
答:
预防运动
时
中暑
可采取以下措施:有些人对高温天气极不适应,容易产生敏感并产生
有关
症状,这些人切忌在高温环境中参加 户外运动 。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候,运动应避开这一时段。注意补充水分,同时补充淡盐水。身体不适最好马上停止运动...
如何预防运动中暑
答:
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是
预防中暑的
措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。中暑后处理...
夏季在烈日下剧烈
运动
出汗过多时,为了
预防中暑
该喝什么水呢?_百度知 ...
答:
出汗过多,可以喝淡盐水来
预防中暑
如果身体出汗比较多,而且体力消耗比较严重的时候,或者先兆性中暑,感觉头晕眼花、恶心、乏力的时候,最好饮用一点淡盐水,在温开水里面加少许食盐,让其完全溶解后饮用,可以补充身体通过汗水而流失的盐分,平衡电解质。可以酌情喝一些含钾的茶水来预防中暑除了淡盐水之外,...
我天天在30多度的太阳下
运动
,
中暑
了怎么办?
如何预防
?
答:
多饮水中暑 感冒 热伤风 都有你这些症状的表现。一般感冒吃不吃药7天都会自愈,病毒性的除外。以下是如果出现热伤风 感冒
中暑的
一些解决办法:有句古话叫“病来如山倒,病去如抽丝啊”!!!冰冻三尺非一日之寒,所以在段时间内很难恢复。不知道你有没有去医院看下。从你的描述症状 头晕 头痛 ...
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