88问答网
所有问题
当前搜索:
六大营养物质从哪里来的
人体需要的
六大营养素
是什么
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的
营养物质
种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为
六大
类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对
营养素的
需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
人的
六大营养素
是?
答:
六 大 营 养 素
-1 也是体内部分酵素的成分.另外,还有很多其他的矿
物质
,对身体的生理功能都有重要的影响,都不可以偏废.维生素:分为水溶性和脂溶性两大类.水:是体内最好的润滑剂和溶剂,体内有很多物质必须溶於水中才可以反应,所以也是人体不可或缺的营养素之一.六 大 营 养 素-2 蛋白质 :供给...
六大营养素
藏在
哪儿
答:
碳水化合物存在于水果、蔬菜、糖、面粉、奶、小麦、玉米、燕麦和大米等粮食、以及坚果和谷物中。脂肪饱和脂肪存在于牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、乳制品、蛋类和热带可可油等食品中,不饱和脂肪可以从纯橄榄油、植物油和花生和鳄梨中摄取。蛋白质 动物蛋白来自于畜禽肉类、鱼类、乳制品、蛋类;植物蛋白来自小麦...
人体
六大营养素的
来源及补充途径
答:
碳水化合物(饭...),脂肪(牛油...),蛋白质(鱼...),维他命A(萝卜...),),维他命C(奇异果...),维他命D(鱼肝油...),矿
物质
(要视乎是甚么,钙的话是牛奶,铁质的话是红色的肉,例如牛肉...),纤维(菜...)
六大营养
元素
答:
人体所需的
六大营养素
指的是碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和矿
物质
。碳水化合物 (1)作用:福克斯 运动从此更智能 广告 ①人体最主要的热量来源,参与许多生命活动;②维持正常的神经功能;③促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。(2)分类:①人可以吸收利用的有效碳水化合物,如:葡萄糖...
人体必需的
六大营养素
都是什么啊?
答:
目前已证实人类必需的
营养素
多达40余种,这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。其中蛋白质、脂类和碳水化合物不仅是构成机体的成分,还可以提供能量。在人体必需的矿
物质
中,有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。维生素可分为脂溶性维生素和...
人体
六大营养物质
?
答:
人体
六大营养物质
包括碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养物质。其中,碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质是人体三大能量物质。(1)碳水化合物 糖类又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在...
六大营养素的
作用、从哪些食物中摄取
答:
蛋白质:一是维持人体组织的生长、更新和修复,以实现其各种生理功能;二是提供能量。脂类:主要是指体内的脂肪,它人体必需的三大生热
营养素
之一。包括中性脂肪,就是我们通常说的油、磷脂和固醇类,中性脂肪是动植物贮存脂肪的主要形式。磷脂与固醇类构成细胞膜,固醇又是体内合成固醇类激素的重要
物质
,...
六大营养素
包括哪些
答:
六大营养素
包括有碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐。1、碳水化合物 是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。2、油脂 油和脂肪的统称。从化学成分上...
六大营养素
有哪些
答:
六大营养
元素主要来自九大类食物,即谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、豆类、干果类、鱼虾和贝类、蔬菜和瓜果类。营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的
物质
叫
营养素
。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
食物中的营养成分六大类
膳食宝塔图
人体的营养知识点总结
营养物质有哪些