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全身都瘦为什么只有小腿胖
为什么
上身
瘦
下身胖啊??
答:
(知道你不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能
全身
消耗,平均减少。(别当自己是747、A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀部、瘦大腿、
瘦小腿
之类的局部减肥了...
其实我
全身都
不是很胖,就小腿特别粗!要
怎么
才能把
小腿瘦
下来?
答:
3)大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的
身体
柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。10.减
小腿
:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的,需要减减...
我最近发现小腿很
胖
,该如何
瘦小腿
肌肉?
答:
小腿肥胖
分为两种,一种是脂肪型小腿,小腿在放松的状态下,用手捏拽能够轻松拉起肥肉,小腿是软软的,这说明皮下脂肪过多,需要
全身
减脂来达到瘦腿的目的。还有一种是肌肉型小腿,小腿用手戳是硬邦邦的,把脚尖向上勾起,有很明显的肌肉形状,这种类型的小腿需要减肌,和脂肪型相比更难瘦下去。针对肌肉...
我12岁。之前很
瘦
,
为什么
现在
小腿
,大腿一下胖了那么多?
答:
是因为青春期反映,我也是这样。
身高163体重96斤,上半身
瘦
,大腿
小腿
却很粗
怎么
减肥啊!22岁女
答:
(2)、大腿前侧:同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。(3)、大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的
身体
柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。.减
小腿
:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏...
自己上身偏瘦 下身胖 特别是小腿 怎样
瘦小腿
啊
答:
天天搓小腿啊。可都没坚持下来,所以也一直收效甚微。真诚希望MM能坚持下来,然后瘦身成功!!!~ 还有,游泳真的是个很好的运动。对形体的重塑造很有用。我记得有年暑假一直游泳,整个人
都瘦
了好多~十个女孩,九个说自己
小腿胖
,其实小腿可算是
身体
中最不容易减的部位之一,因为小腿是
全身
体重的...
全身都瘦为什么腿
不瘦
答:
3、体重控制班:钱都花了,就好好的配合吧!4、巫婆汤减重:热量很低,不
瘦
都难 5、使用代餐减重:利用代餐达到热量控制可以长期使用 五、最易胖回来的快速减肥法 1、三日减重餐:减的都是水分,一停止体重马上又回来 2、七日减重餐:与三日减重餐大致相同 3、优酪乳减重法:一天
只有
800卡又单调...
小腿
特别
胖怎么
办,其他地方
都瘦
...
答:
到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起
全身
,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。食物减腿法
为何
你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,...
为什么小腿
一直很胖..减不下去?
答:
为什么小腿
一直很胖..减不下去? 我来答 4个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故? 匿名用户 2013-12-14 展开全部 步骤一:打松结实小腿 其实想
瘦小腿
,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 ...
为什么
我上身很
瘦
的,但腿上会有肉,而且蛮多的
答:
立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在
身体
正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。一分钟的瘦腿操 有
什么
办法能快点让我们的双腿
瘦瘦
的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿 以立正的...
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