请问一下专业的医生,这种病该怎么治答:西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说,焦虑症在一般人群中发病率为5%,表现通常有三个方面:1、内心体验:惶惶不可终日,烦躁不安;2、植物神经系统变化:胸闷,心跳加快,心悸,胃肠蠕动下降,食欲下降等;3、运动系统表现为无力,手脚发软,细微震颤,发抖,多余动作出现如眨眼、咬牙等,面肌紧张,坐立不安等等。 在出现焦虑症的...
有没有方法可以在三个月内减肥30斤?答:特别是吃药减肥,对身体相当不好,吃一段时间之后感觉全身乏力心跳加速,很难受,后来下决心自然减肥。呵呵,我曾今2个月减掉12公斤,是真的。方法是每天正常饮食多喝水,但是戒掉所有零食,尤其是不能宵夜。然后每天饭后休息一小时,开始运动。我是去健身房运动的,骑动感单车,超级有效果。如果健身房不方便,就在家跳健身操,...