如何不被情绪左右答:你该怎么办呢?所以只要人在职场碰到一些不喜欢的工作,是司空见惯的,不必为此耿耿于怀。 世界它有灰色地带,完美主义其实是抑郁症的帮凶,那些总想避免失败和错误的人,会有强烈的不安全感更容易抑郁,将完成目标定成八成成功,剩下的两层留给乐观心态,不要被它影响心情,你就学会了灰色思考。 借口容易引发负面情绪,...
心情不好怎么办?答:如果心情不好啦,不妨试试以下方法,让自己的心情慢慢好转。离开导火索如果心情不好啦就赶快离让自己心情不好的人和事远一点,去喝个好喝的饮料,去做个美美的美甲睫毛,去逛街玩,你会发现很神奇的,自然心情就会慢慢好转。逛超市心情不好的时候去逛超市吧,人间烟火气最抚凡人心,说得一点也没错,闻着水果香味...