哭了啊!!救命..4个月我胖了5斤.谁帮我啊答:哭了啊!!救命..4个月我胖了5斤.谁帮我啊,主要原因呢,是我几乎每天都没有运动,连起码的走路都没有,吃饱了就坐在电脑前。困了就睡觉,一天就这样完了.4个月过去了,朋友都说我胖了,真是伤... 哭了啊!!救命..4个月我胖了5斤.谁帮我啊,主要原因呢,是我几乎每天都没有运动,连起码的走路都没有,吃饱...
我今年14岁,要在一个月内瘦至少5公斤答:方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,...