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以下哪些是常见运动损伤
常见
的
运动损伤
有
哪些
呢?一般常见的运动损伤有哪些
答:
1、擦伤,即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。2、肌肉拉伤,指肌纤维撕裂而致的
损伤
,主要由于
运动
过度或热身不足造成。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止...
体育课上
常见
的
运动损伤
有
哪些
,如何采取应急措施,(举3个例子)
答:
在体育课中,
常见
的
运动损伤
主要有
以下
几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的皮肤擦伤,伤...
下列
选项中不
属于常见
的
运动损伤
的是( )
答:
【答案】:D
常见
的
运动损伤
有肌肉拉伤、肌肉挫伤、韧带损伤、胫腓骨疲劳性骨膜炎、腰扭伤、骨折、肌肉痉挛等,不包括颅内出血。
在学校体育教学中
常见
的
运动损伤
有
哪些
答:
在体育课中,
常见
的
运动损伤
主要有
以下
几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的皮肤擦伤,伤...
跑步有
哪些常见损伤
?
答:
大绝大部分
运动损伤
都是皮肤的软组织损伤或是骨折之类的损伤。
常见
的运动损伤主要有
以下
几种,肌肉拉伤,肌肉挫伤,韧带损伤,腰扭伤,骨折,肌肉痉挛,网球肘半月板的损伤,韧带撕裂,闭合性软组织损伤等一些损伤。出现运动损伤的情况后,应严格的卧床好好休息,不要再做进一步的运动,避免加重损伤。
体育课中
常见
的
运动损伤
有
哪些
?处理方法有哪些?
答:
在体育课中,
常见
的
运动损伤
主要有
以下
几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。\x0d\x0a二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的...
常见运动损伤
有
哪些
答:
常见
的
运动损伤
有
哪些
?擦伤,即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤,指肌纤维撕裂而致的损伤,主要由于运动过度或热身不足造成。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现...
常见
的
运动损伤
有
哪些
答:
常见
的
运动损伤
有
以下
几类:一、肌肉拉伤 肌肉拉伤是运动中最常见的损伤之一。这通常由于运动过度或姿势不正确导致的肌肉过度伸展或撕裂。例如,跑步时突然加速或进行不熟悉的动作都可能导致肌肉拉伤。二、关节扭伤 关节扭伤通常发生在韧带过度伸展或撕裂的情况下。这种损伤可能由于跌倒、撞击或运动中不当的...
一般
常见
的
运动损伤
有
哪些
答:
不论做
什么运动
都有可能发生损伤,
运动损伤
造成的原因多与准备活动不当或不充分有关,不做好准备活动,最容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。1、腱鞘炎 经常用足尖走路,会压迫脚前部,使小腿肌肉变得僵硬,特别是在跑步及步行的时候给足脚趾的伸肌腱造成很大压力,这种压力日积月累就会形成腱鞘炎。 要避免腱鞘...
体育课中
常见
的
运动损伤
有
哪些
?处理方法有哪些?
答:
在体育课中,
常见
的
运动损伤
主要有
以下
几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的皮肤擦伤,伤...
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