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什么样的毽子最好踢
毽子
有10种踢法,都是
什么
?
答:
脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(拐踢)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种花踢法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作。 \x0d\x0a 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是
踢毽子
当中最基本的踢法。一般不会踢毽子的人拿起毽子来也会很...
踢毽子
的技巧 ? 怎样踢得更多?
答:
先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。
踢毽子
时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点。当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,...
踢毽子
的诀窍有
什么
?
答:
最重要两点:一:
踢
时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作。二:每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制
毽子
,不要急欲求成,这和练习杂技一
样的
,讲究坚持、用心,功到...
我的拿手好戏开头和结尾
答:
8:【开头】十八般武艺,
样样
是好戏。在这个世界上,每一位同学都有自己的拿手好戏。当然我也不例外,今天我就将我的拿手好戏介绍给大家吧!那就是——
踢毽子
。 【结尾】这是比赛锻炼了我们的身体,增强了我们的体质,丰富了我们的课外活动,这便是我的拿手好戏。 9:【开头】每个人都有自己的拿手好戏,我当然也不...
新手
毽子
怎么踢
答:
其实很简单,就是熟能生巧。但是,
踢毽子
其实还是有一些简单技巧的。首先,我们
最好
用脚的前内侧,就是常见的弯腿踢,因为这样击毽的面积大,而且几乎可以应付任何角度的落点。其次,要练会用脚面接近脚尖的地方垫一下,最好能向后勾,这样在毽子飞得稍远的时候就可以够到了。然后,要善用膝盖。要...
毽子
的10种踢法是
什么
?
答:
叉
踢
/抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。背踢/倒打、背(音“杯”)毽:一只脚不离地,另一只脚向身后弯曲用脚心踢。倒勾/倒勾:背对
毽子
即将运行的方向,在身体前上方用脚面向身后踢。踹毽/踏毽:在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。跳直踢:一条腿向前...
怎样才能
踢好毽子
啊?
答:
4.绷踢 大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在
踢毽子
的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地
的毽子
。踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。
踢毽子
的好处与方法
答:
大人小孩
踢毽子
没有
什么
太大不同 (最基本是要多练习 从中自己领悟诀窍)二、 踢毽子的'技巧 “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把
毽子踢好
。三、踢毽子动作的指导要点 1、选择平坦的场地,...
如何
踢好毽球
答:
所谓熟能生巧,先把基本功练好,要注意踢球的时候要把脚放平,当一踢球就跑球(就是球会被
踢
远而自己接不了)的话那就代表脚没放平就接球了。一、首先充分了解
毽球
运动特点;二、找专业人员学习,打好基础;三、多交流,在实战中发现问题;四、刻苦、勤奋;初学者先试着踢一个就用手接一个,...
怎样才能学会
踢毽子
答:
不要怕出丑,自己多多练习。以下是一些技巧 一、
踢毽子
的技巧:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把
毽子踢好
。二、踢毽子动作的指导要点:1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.每个动作,先...
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