88问答网
所有问题
当前搜索:
什么是情绪abc
...和临床心理治疗实践基础上,提出了著名的
情绪ABC
理论。
答:
ABC
理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingABC理论event 的第一个英文字母)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不...
...知道了非常生气 ,请用
情绪ABC
理论来处理这个不愉快的事
答:
真正影响
情绪
的并不是事件本身,而是你对这件事的看法,所以改变一下你的看法,如:可能是我做的真的不好,我要改掉坏毛病,我也可以跟好朋友好好谈谈,说不定有
什么
误会的地方。事件就会得到很好的处理,情绪也会变得愉快。满意请采纳。生活中很多问题都可以借用这种模式,祝你生活愉快😊...
为何你总是被
情绪
左右,怎么治?
答:
要是我的话,肯定让孩子解释原因再处理的。 你可能也有其他的反应,我们发现,我们每个人所表现出来的反应都跟这件事情的A没有太大关系,主要是自己的B导致了C。所以,如果我们能控制B,那C就完全不一样。 这就是著名
的ABC
公式 。我们如何通过改变对事情的认知和评价从而避免出现不良
情绪
呢?
...中谈到心理异常起因时,总结出著名的() A,“
ABC
”理论 B,
答:
A,“
ABC
”理论
2019天津教师招聘考试教育心理学:艾利斯的认知—
情绪
疗法
答:
(三)艾利斯
ABC
理论 首先艾利斯先提出了ABC理论:1.A:个体遇到的主要事实、行为、事件;(因没有完成作业而被教师批评)2.B:个体对A的信念或者观点;(这里B强调非理性也就是错误的观念,教师多管闲事或者在故意针对我)3.C:事件造成的
情绪
结果;(所以我很生气与愤怒)实际上我们的C(情绪结果)实际上是由B...
棣栭〉
<涓婁竴椤
65
66
67
68
69
70
71
72
73
76
其他人还搜