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什么含嘌呤少
什么
鱼
嘌呤含量低
?
答:
三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。尿酸高的人吃
什么
鱼
含有嘌呤
成分较低的鱼类介绍:沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。桂花鱼
的嘌呤
含量...
哪些
荤菜
嘌呤
含量相对较少?哪些含量较高
答:
各类荤菜都
含有
一些
嘌呤
成分,但在数量上有差别。含量最少
的
是鸡蛋与牛奶,其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲤鱼、河虾及龙虾等。含量较多的包括各类家畜及家禽肉,例如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉及海鲜类等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心及沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。
嘌呤是
什么
?嘌呤含量少或不
含嘌呤
的食品有
哪些
?
答:
嘌呤是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜,动物的肉
的嘌呤
含量都比较高,所以,有痛风的病人除用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。嘌呤含量少或不
含嘌呤
的食品:精白米、玉米、精白面包、馒头、...
吃
什么
食物可以降低
嘌呤
值
答:
减少嘌呤的摄入量能有效减少体内
嘌呤的含量低嘌呤
值食物:芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物,应多吃。多吃生菜及水果,果汁是最佳选择。1、芥菜。中国各地栽培。叶盐腌供食用;种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛;种子...
吃
什么
食物可以降低
嘌呤
值
答:
减少嘌呤的摄入量能有效减少体内
嘌呤的含量低嘌呤
值食物:芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物,应多吃。多吃生菜及水果,果汁是最佳选择。1、芥菜。中国各地栽培。叶盐腌供食用;种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛;种子...
低嘌呤
家常菜谱有
哪些
?
答:
5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。6、其它:各种油脂和糖类(本身虽不
含嘌呤
,但是应当适当选用),蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。避免摄入过多
的嘌呤
,避免以下误区:1、蔬菜可以随便吃 有人认为蔬菜
嘌呤含量
...
那些蔬菜
含嘌呤
较少?
答:
萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等 4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等 5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。参考资料来源:人民网-
低嘌呤
食物一览表 ...
那些蔬菜
含嘌呤
较少?
答:
萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等 4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等 5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。参考资料来源:人民网-
低嘌呤
食物一览表 ...
那些蔬菜
含嘌呤
较少?
答:
萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等 4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等 5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。参考资料来源:人民网-
低嘌呤
食物一览表 ...
哪些
食物不
含嘌呤
答:
嘌呤食物是指每100克食物
含嘌呤
小于25毫克的食物。1、 主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等 2、 奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)3、 蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、...
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