88问答网
所有问题
当前搜索:
人如何才能延缓衰老
男性该
怎么
保养呢?
答:
眼部———眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保护眼部皮肤
能
减少皱纹、
延缓衰老
。END 男性美容包 洗面奶:一般为白色乳液状,多以天然矿物质或者植物精华为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。收缩水:具有收缩毛孔,减少...
中年
人如何
有效又不伤身的减肥
答:
中老年人分解代谢加强,且对蛋白质的消化利用率下降,所以需要补充足够的高质的蛋白质,
才能
满足身体所需。应多吃瘦肉、豆制品、牛奶和蛋类等蛋白质含量多的食物。同时,由于老年人消化吸收功能的降低,使得食物中的维生素无法得到充分的利用,容易发生维生素缺乏。而维生素对
延缓衰老
起着重要的作用,所以老年...
老年
人如何
进行有氧运动
答:
此外,有氧运动的锻炼,对预防高血压、脂代谢异常、糖耐量异常、肥胖的发生,预防骨质疏松,
延缓衰老
,提高生活质量等均起着重要的作用。 三、运动前医学筛选和监测 对于老年人,运动前严格的医学筛选是非常必要的;并可依此制定出合理的运动处方。 老年人在制定健身运动方案前应做医学筛选,以决定是否
能
参加运动,参加哪种...
身材较瘦的
人如何
增加自己的体重和肌肉?
答:
第二餐:半磅红肉和一杯白米饭 第三餐:半磅鱼肉和一个土豆.第四餐:富含蛋白质的奶昔一份 第五餐:半磅鱼肉,加上芦笋或椰菜花 第六餐:半磅瘦鸡肉或火鸡肉或8-10个鸡蛋清,加上一些蛋黄或杏仁 加餐在力量训练后,肌肉蛋白会在3小时内处于一个加速合成的状态。所以在训练的那几天
可以
适当加餐...
人的寿命有多长?
答:
在性生活方面,中医认为在秋冬之际,应注意顺应自然界主收藏的规律,节制房事,蓄养阴精,这点对中老年人特别重要;因为随着年龄增长,阴气将由旺盛趋向逐步减弱,中老年人节欲,以养肾精,可
延缓衰老
的过程 8、饮食注意预防秋燥 多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃...
如何
保障老年人心理健康
答:
不要做一些自己不能做的事,精神上不能服老、怕老,要老当益壮,老有所用,
可以
做一些力所能及自己擅长一些事情使自己的精神有所寄托,使人生价值有所体现。四,维持良好的人际关系,老人就像老顽童,我们要具有一个天真烂漫的童心,保持一个朴素纯真的感情,维持老年人的健康,
延缓衰老
。
为什么女孩子都喜欢有钱人呢?
答:
不是,她们喜欢有钱的男人,喜欢的是钱,不是人.因为有钱的男人
可以
满足女人的物质欲,让他们珠光宝气,让他们出入高档场所,并且可以买高档的化妆品,留住他们的容颜,
延缓衰老
,而且有钱人更能让他们感觉到安全感。但是没钱就没爱情也不是绝对的。在这个物欲的社会,还是会找到那些相信纯洁爱情的女孩的...
老年人难免会有老花眼,那么
如何
让老花眼来得慢些?
答:
人为什么是“老花眼”?老花眼的出现其实与人体年龄有关。随着年龄的增长,年龄越大的人会有
衰老
的现象。只是因为人眼有帮助调节焦点和看事物的晶状体。但是由于长时间的消耗,这种晶状体能力也可能比以前大幅下降。刚开始看不清附近的东西。眨眼睛
才能
看清,但要发展到后期,基本上要用老花镜看东西。所以...
老年人减肥的注意事项有哪些?中老年
人如何
健康减肥?
答:
大便通畅
才能
起到清扫体内毒素,减少疾病的作用。五、老年人应当有乐观情绪,享有一个幸福和睦温馨的家庭。如果老年人常受儿女、家庭各方面的矛盾困扰,影响生活情绪,势必影响健康。肥胖已经严重威胁到我们的生活和健康,很多肥胖者为了减肥是绞尽脑汁,但是结果却是不尽如人意!那么中老年
人如何
健康减肥的...
女人的
衰老
速度,和内分泌有关吗?
怎样才能
保持内分泌稳定?
答:
虽说
衰老
是不可避免的生命规律,但是身为女人,一定要知道自己的身体变化,并好好爱护自己,青春虽然转瞬即逝,但是只要保养得好,还是
可以
比同龄人更具优势的青春永驻、风韵犹存。其实女人的衰老速度和内分泌息息息相关,在现实生活中最常见的就是过大的精神压力,特别是现在年轻人工作压力大,为了追求更...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜