88问答网
所有问题
当前搜索:
五天光喝水可以瘦多少
...体重55kg.在校女大学生。 跪求快速且简单
减肥
的方法!!
答:
4.说到水肿,本人就是属于水肿型体质,腿部尤为严重,减肥前还有静脉曲张(腿肚子上爆青筋)。这种体质尤其注意不要
饮水
过量,多吃木瓜
可以瘦
腿,经常按摩小腿硬结的地方。睡觉的枕头要更高一些,睡前把腿垂直倒空在墙上并转动脚脖子直到脚丫子感到麻了为止,并且睡觉时在脚踝处垫个枕头可以拯救粗壮的小腿哦。5.不要吃...
胖妞妞求助了!!!
答:
这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物
减肥
吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他
可以喝水
和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋...
我15岁,身高165,重160斤,怎么
减肥
?
答:
鱼肉
可
吃生鱼片,或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少
喝水
的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食
减肥
食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不...
全脂酸奶可导致发胖吗?
答:
全脂酸奶不会使人发胖。全脂酸奶
能够
促进胃酸的分泌,帮助消化,促进人体的新陈代谢。
可以
想喝的时候就喝,但是喝多了,血液会很稠,严重的话易形成血栓,每天喝1-2杯就够了。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶...
如何缩小臀围??
答:
然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐,,用橄榄油拌好,(因为橄榄油比较贵,而且挥发,所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了
多少
了)。调好味道了,就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天
可减
六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶...
苹果牛奶冻的做法?
答:
苹果牛奶冻 用料 牛奶 250ml 白糖 15克 白凉粉 20克 苹果/各种水果 随意 苹果牛奶冻的做法 准备好所有食材,苹果切丁装盘 请点击输入图片描述 白糖加入牛奶加热搅拌融化,倒入白凉粉搅拌均匀,搅拌好后倒入苹果里面晾凉切块就
可以
了。请点击输入图片描述 苹果的功效和作用 1、降低胆固醇 ...
有小肚喃怎么办
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切
减肥
的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不
能
帮助减肥还会增加小肚...
棣栭〉
<涓婁竴椤
53
54
55
56
57
58
59
60
61
76
其他人还搜