患了焦虑症有哪些症状,该如何正确处理才好?答:焦虑症的老是把未来没有发生的事想象的很糟糕,担忧这担忧那,生活质量很差,莫名的恐惧害怕,失眠,学习工作注意力不集中,有的会有窒息濒死的感觉,尿急,心悸,出虚汗,手脚发凉等躯体症状。 当有这些焦虑症状时做深呼吸同时告诉自己,这是焦虑症状,没关系,我该干嘛就干嘛,转移你的注意力,做你喜欢的事,每一次症状来的...
为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉答:所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在|||做了亏心事? 抑郁症为什么会出现紧张恐惧的心理 消除恐惧的...