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中考跳绳要自己准备吗
本人男。今年体育
中考我
在五十米和
跳绳
之间纠结,我平时跳绳差不多都...
答:
可以跑五十米,然后
跳绳
,
我
也是体育生,跑步浪费不了多少体力的,
体育
中考
不知选哪个项目好?
跳绳
还是仰卧起坐?
答:
当然选
跳绳
啦,
自己
擅长什么就选什么,别听老师的,他不一定每次都对,而且
我
觉得老师可能不擅长跳绳才那么说的,跳绳你不经张的话,是可以看发挥的,仰卧起坐就提升不了,30到50是个很大的坎,现在去练跳绳吧
中考跳绳要
带记数器吗?可以买没有记数器的吗?
答:
中考
体育
跳绳
一般采用机器计数,跳绳的把手上有记数器,拧开把手会影响记数的,所以中考体育跳绳是不可以拧开把手的。
体育
中考跳绳
能反跳吗?
答:
可以反跳的。但是要注意在跳的过程中,必须全程保持反跳。因为
中考
的
跳绳
是有计数器的,如果一会儿反跳,一会儿又正跳,则会让计数器计下的次数相抵消,结果就会导致成绩很低。
中考跳绳
规则
答:
中考跳绳
采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。测试前,受试者将绳的长短调至适宜长度,双腿并拢,呈自然站立。中考跳绳标准 1分钟跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。测试前,受试者将绳的长短调至适宜长度,双腿...
我
是女生 还有半个月体育
中考
我选的50米和
跳绳
还有800米 半个月时间...
答:
在腿部力量足够的前提下,只有前脚掌着地的跑法会快,你也可以使用钉鞋,跑步钉鞋只有前脚掌钉而且能加大摩擦。
跳绳
天天练,800不用全力,但每天去运动场慢跑几圈(看
自己
能力),至少能适应一下考的时候不会太辛苦也不会恐惧。50就稍微适应一下跑法或者钉鞋就好,半个月你的肌肉力量上不去的。
漯河教育局回应150元
中考
专用
跳绳
,这件事究竟是怎么回事?
答:
网上有人公布了150元
中考
专用
跳绳
,并配文字“漯河
中招
专用” ,这个事情一发出,就被广大网友所关注,很多人认为这是当地的教育局的统一规定,要求孩子们购买这样高价的跳绳,但很快漯河教育局出面回应这件事情,并发公告解释了这件事情,并非是教育局所统一规定,而是个别学校的规定,并表示不...
中考跳绳
考试,是初一的时候正式考吗?跳160个呀!!非人哉!!!我该怎么办...
答:
当然不是啦,是初三那年的四月份会统一安排考试的,所以楼主还可以好好努力啊
还有一个月就体育
中考
了。 立定跳远2米5满分,我现在只能一米八
跳绳
17...
答:
我
建议你不要选立定跳远。因为你差的太多,练起来也很难的。不如选
跳绳
。因为这个跳绳,大家都会。而且也好练。没事儿多练一练肯定能达标。都达不了标是不可能的。标准定的一定是比较低的。不然全都没法考高中。所以我建议你选跳绳。
中考跳绳
规定是单脚还是双脚?还是随便
答:
保持一个单脚跳的话是可以的,但是,单脚交换的话是不可以的。
我
也是初三的,我劝你最好双脚跳,这样比较保险,关乎
自己
的
中考
成绩,所以说不能疏忽了。如果跳不好的话,就选别的项目考,要不就努力练。加油!
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