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中华鱼的营养价值及功效
九十岁老人吃什么最有
营养
答:
(2)老年人宜多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,对于防癌和抗衰老都有一定的
作用
。老年人活动减少,易便秘,而酸奶是一种防便秘的轻泻剂。酸奶还可以帮助体内胆固醇代谢,有降低胆固醇的
功效
。酸奶能促使胃酸分泌,加强消化功能。它不仅保存了鲜奶原有
的营养价值
,而且提高了蛋白质、...
早上要吃好!那吃什么呢?
答:
青少年的早餐:青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等
营养
素来帮助身体的生长发育。因此,青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。中年人的早餐:人到中年是“多事之秋”,肩负工作、家庭两大...
除了鸡蛋白,还有什么食物具有高蛋白质?
答:
它们富含丰富的成分和营养物质,它们实际上是将它们提升为一种超级食物。它们除了仅3盎司就含有高达18克的蛋白质外,还含有:●维生素D(建议膳食津贴的50%!)●硒●ω-3脂肪酸(EPA和DHA:1800毫克!)也许当人们说“像沙丁鱼一样包装”时,他们也是指他们巨大
的营养价值
…撇开笑话不说,得到罐头品种的...
哪三种食物用醋泡有益于身体健康
答:
对于食物
的营养价值
大小的分辨,有一个很简单的方法:一般情况下,营养价值是随它颜色的由浅到深逐步递增的。黑色类食品营养价值最高。把这个办法用到豆类一族里,大致可以得出这样的结论:黑豆的营养价值最高,红豆次之,绿豆又次之,后面依次是黄豆,白豆。 不过不同的豆类有不同的营养
作用
,不能单纯以颜色来划分。比如...
甲
鱼的
肝
和
腰子能吃吗
答:
通常甲鱼虽然具有很大的滋补
作用
,但容易出现海鲜过敏、以及正处于化疗、长期服用激素药物等人群,都是不宜过度食用。毕竟甲鱼这种食材在针对身体做出调整和改善的同时,也容易会产生其它方面的影响,所以要学会区分个人情况后,才能做相关的食用和安排。通过上述可知,甲鱼肝虽然可以吃,但也要注意甲鱼生活的...
连云港
有什么
特产?
答:
1.花果山风鹅花果丰鹅是以沂河汤肉鹅为原料,经30多种中草药浸泡而成。低脂高蛋白,皮薄肉嫩,蜡香可口。是理想的保健食品,也是馈赠亲友的佳品。2.板浦果冻板浦凉粉是板浦镇的传统小吃。其形状光滑有弹性,入口爽口嫩滑,滑而不腻。在苏北很有名。3.羊毛虾虾,又称周氏虾,是连云港的特产。味道鲜...
哪些蔬菜最适宜一起吃
答:
吃饭,重视食物搭配 ,随着人们对健康的关注,食物
的营养
高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物
有什么营养
,比如“豆角有补肾的
作用
”、“多吃苦瓜能降血糖”,
中华
医学会
营养学
分会主任委员鲁纯静告诉记者,从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用,发挥...
鱼翅
有哪些
?怎么分级别的?
答:
多来源於北美太平洋区,这种鲨
鱼的
翅只有白青翅可比美。海虎翅所用的是胸鳍,也称翼翅" 群翅:来自"犁头鲨。的鳍,更准确的应是"犁头鳐的鳍。可取鳍作群翅的"鳐",大约有二十多种,分布在红海、东海、印尼、菲律宾、日本和朝鲜等地,中国的南海和东海亦有出产,尤以南海的东、西沙群岛为多,故...
乌龟是不是
鱼类
答:
乌龟是不是
鱼类
,乌龟广义上指龟鳖目动物的统称,我们很多人的家里都有养乌龟作为宠物,背着厚厚壳的家伙是属于鱼类吗,很多人都不太清楚,以下是关于乌龟是不是鱼类。 乌龟是不是鱼类1 不是鱼 乌龟(Chinemysreevesii)别称金龟、草龟、泥龟和山龟等,在动物分类学上隶属于爬行纲、龟科、龟亚科,是最常见的龟鳖目动物之...
甲鱼是什么样子的图片
答:
甲鱼,一种卵生爬行动物,能够水陆两栖生活。其肉质鲜美,
营养
丰富,具有清热养阴、平肝熄风、软坚散结
的功效
。甲鱼不仅是美食,也是广泛应用的滋补药品。在中国,常见的甲鱼种类有
中华
鳖、山瑞鳖、斑鳖和鼋,其中中华鳖最为普遍。该物种已被列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究
价值
的陆生野生...
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