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个人体质是什么
如何评价一个人的
个人体质
程度?
答:
体质是
人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质包括体格、体能和适应能力几个方面。体格是指
人体
的形态结构方面,包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例(体型)以及身体的姿态。体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的...
体质是
身体素质吗?
答:
体质是
人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质包括体格、体能和适应能力几个方面。体格是指
人体
的形态结构方面,包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例(体型)以及身体的姿态。体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的...
一
个人体质
的强弱主要表现在那几个方面?
答:
体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,
体质是
指
人体
自身的质量,体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。 "体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一
个人
的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应...
如何判断一
个人体质
的好坏
答:
体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,
体质是
指
人体
自身的质量,体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。体质的综合评价指标包括以下几个方面:1、身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。2、生理生化功能水平:即机体的新...
如何学会判断自己
体质
?
答:
中医9大种
体质
类型:1、平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。2、气虚型:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,这就是气虚体质。这种人从性格上来说,一般性格内向,情绪不够稳定,比较胆儿小,做事不爱冒险。3、气郁型:《红楼梦》中...
如何判断一
个人
的
体质
?
答:
一般来说,最常见的
体质
类型分成虚实两大类,与上面辨病性部分相同。虚性体质,主要有气虚、气血两虚、阴虚、阳虚这几种类型。简单来说,一
个人
平时说话声音低微,不喜言语,懒于活动,时感疲劳乏力,反复感冒不愈,舌体偏胖大,或见齿痕,即可判定为气虚体质;眼睛干涩疼痛,视物不清(包括近视和...
人的
体质
分为几种?是怎样区分的?
答:
个人
感觉概括的讲有四种吧:超健康,健康,亚健康,病态
体质
。超健康:此类人对哲学,自然科学,人体科学有较强的天生感悟力,知道
怎么
健康生活,平时很注重饮食与体育等各方面的保养并持之以恒,且有良好的心里状态,不论年龄大小都存在着这类人。健康:此类人相对超健康体质的人对健康没有明显的潜意识...
身体素质
简介
答:
身体素质
的发展,对增强人的
体质
和健康有重要意义。 5 具体内容 身体素质包括五方面:速度素质,是
人体
在单位时间内移动的距离或对外界 *** 反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变 *** 、转换动作和随机应变的...
怎么
判断一
个人体质
答:
中医说的八种
体质
:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,那么如何判断是哪种体质呢? 1.阴虚体质形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳...
身体素质是什么
意思
答:
身体素质的意思是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。
身体素质是
一
个人体质
强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一
个人身体素质
的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的...
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