水果算不算生冷食物?答:不是所有水果都算生冷食物,有一部分水果是生冷食物。生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。水果中有蕃西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果是寒性食物。
什么是生冷食物?水果是吗?答:生冷食物是指生的食物,即未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等,适合燥热人群食用。部分水果属于生冷食物,包括:西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果等。