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下午几点吃饭容易发胖
怎么增肥最快
答:
说白了增肥其实很简单,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想
长胖
太
容易
了.最后是晚上多吃点因为晚上
吃饭
后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人...
帮我指定一个一个月减肥的计划...重赏!!!
答:
千万不要建议我中餐不
吃饭
什么的 我是在家里吃 不吃饭的话会出事的!!!还有
下午
的时间我基本上都不回家...我想要的是运动再加上节食,慢跑和跳绳 我不知道怎么安排才可以最好的瘦身好了 如果可以结合我的情况帮我指定的话 一定非常感谢 呵呵我只有1.50 17岁 却有102斤 是个胖脸的MM 呜呜转贴的没戏 别浪费时...
肚子有毒素不排除
会发胖
吗
答:
肚子上最肉多。可能有
几点
导致。一、长时间坐,尤其是
吃晚饭
之后不运动,易导致脂肪在腹部堆积。这是现下,腹部有赘肉的主要原因二、不喜爱运动,这可能导致整体都胖,有肉。肚子会尾随增胖。三、可能是肠胃消化和循环系统不好,导致排泄不顺,这种可能是食物的一些未能消化的东西遗留,不排除有毒素的...
急!一个月减肥!请高人指点
答:
临近中午肚子饿了的时候就要注意了,吃蔬菜或蛋白质高又能吃饱的东西。我一般中午是一碗不加糖的豆腐脑和一碗关东煮,当然都是类似海带、胡萝卜、香菇之类的东西。因为这2样都没有任何的油,热量也不高。中午这样吃也不太
会
饿了。因为不是很能饱肚子的东西大概
下午
4点左右就会开始饿了,这个时候吃个...
懒人如何减肥?
答:
餐前喝水减胃口:很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没
吃饭
,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午
喝水减赘肉:肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量...
要怎么样才可以瘦
答:
本来
胖
已经可怜了~~还要去花钱去痛苦。。。所以我选择少吃,把买饭买零食的钱节约下来。。这样就可以比瘦MM多买一件衣服,多和朋友出去玩一次。。所以觉得减肥非常开心。 另外就是体重不要每天称,一周称一次就好~~每天称也不
会
少块肉的,一周看下效果,会觉得心理比较舒服~可以给自己定个计划 ,...
我是苹果型的身材,身高167,体重128,四肢不胖,但是胃,腰腹很粗,怎么减肥...
答:
1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不
发胖
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我本人21岁,很瘦,父母也很瘦,我是遗传。我如何才能
变胖
。
答:
现在就把自己曾经从
下午
三点到四点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话,肯定
会胖
的哦。 早上下班后一直睡到两点半, 三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦 三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了 三点十五分:一个苹果,很红的...
冯绍峰片场颓废发福,演员拍戏时究竟有多辛苦?
答:
要知道冯绍峰一直以来都是以奶油小生的的形象示人,也许是年纪大了,也许是拍戏太辛苦的影响,冯绍峰却逐渐
发胖
油腻,颜值走起了下坡路 ,那么演员拍戏真的有那么辛苦吗?首先演员是一个非常辛苦的职业,导致辛苦的原因主要是为5种,一
吃饭
不及时,二休息时间不够,三风餐露宿,四有危险动作,五经常涂抹化...
在校大学生应如何减肥
答:
在校大学生处于一个相对轻松的时期,所以减肥很
容易
。但是要减肥必须要有付出,最重要的一点就是要有合理的减肥计划。没有计划是不可能的,拥有计划之后就是要按照计划进行,不可以有怠解之心,要合理进行。首先就是要严格控制饮食,在学校的食堂既实惠又卫生,早餐吃鸡蛋,中午青菜配碳水,晚上综合蛋白。
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