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上火吃什么蔬菜
我在减肥~吃火锅时要少
吃什么
?什么可以多吃?
答:
火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。所以,经常吃火锅的人易
上火
,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。那么,吃火锅怎样才能避免上火呢?以下几种方法大众不妨试一试:多放些
蔬菜吃
火锅绝...
吃羊肉后,能
吃什么
水果
答:
羊肉不应该与南瓜一起食用,这很容易诱发黄疸和脚气病,羊肉和南瓜都是比较温的食物,如果一起食用还是非常的容易
上火
的。而且在煮羊肉的时候,还应该加少些热辣的香料,如胡椒,胡椒,生姜,丁香,茴香等。7、栗子 大家吃羊肉不能吃栗子,两者都不容易消化,也不适合一起炖煮。8、羊肉不能与辣椒一起...
喝免煮燕麦会
上火
吗
答:
不会
上火
,还促进肠胃蠕动、缓解便秘呢,我喝的也是免煮的。不错哦!
健身,吃鸡蛋牛奶蛋白粉容易
上火
,怎么办?
答:
建议如下:不要刻意吃补品或者高蛋白,正常吃饭营养均衡就差不多,训练后吃点热水冲鸡蛋就好,更不要吃增肌类的东西;增肌肉是通过合理训练,遵循肌肉增长规律,长期坚持的过程,起码1到2个月,才有效果;
上火
不是你训练的结果,反而体现你身体不在健康状态,建议多喝水,不要吃药,除非特别严重;不知道...
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