88问答网
所有问题
当前搜索:
三天不吃饭先瘦哪儿
只喝水
不吃饭
真的能减肥吗?只喝水不吃饭减肥有危害吗?
答:
3、三天能
瘦
3-5斤1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,
三天不吃饭
就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪,加上肠胃是空的,相比开始减肥前的体重,自然能瘦3-5斤。4、温馨小贴士只喝水不吃饭是不健康不现实的减肥方法,多数人可以坚持1...
我125斤,
三天不吃饭
,只喝水,能瘦几斤
答:
可以瘦五六斤,但是你会住院的!
听别人说
三天不吃饭
吃三天苹果会瘦是真的吗
答:
亲身实验过,体重是会下降。但大部分都是水分。等你回复正常饮食,又会反弹回来。研究表明。最健康的瘦身是每个星期两斤的速度。短时间急速减肥大部分都是水分,而不是真的肉。而且
不吃
东西会导致基础代谢降低,反而减缓脂肪分解。楼主我也码了这么多字给采纳吧 ...
三天不吃饭
真的能瘦吗?大概能瘦多少斤?
答:
三天
后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量...
三天不吃饭
可以瘦吗?
答:
肯定不行的,因为
三天不吃饭
,体重下降是体内细胞缺乏营养/水分而萎缩的假象,并不是体内脂肪的减少,而且对身体健康是很大的打击,所以千万不要靠节食减肥,一定要通过正确的运动节食法,详情可参考各大网站关于瘦身的经验贴---
三天不吃饭
只喝水 可以瘦多少
答:
可以瘦5斤到8斤左右,但不提倡这种做法,很容易反弹。望采纳
如果
三天不吃饭
,会瘦么
答:
不吃饭
肯定会瘦~~~当今社会的许多男孩和女孩都会采用这种方法来减肥,可是大多都不会知道一点就是这种方法所带来的后果。因为截食的话人体是不会得到运动所必须的能量(包括任何的动作都会消耗热量,哪怕呼吸),长时间截食会导致营养不良,身体严重矢衡,抵抗力下降等症状。而更重要的一点就是,截食所...
不吃饭
可以瘦吗
答:
问题三:如果
三天不吃饭
会瘦吗?通常会瘦多少? 三天不吃的确会瘦,但是这
3天瘦
下去多少不是重点,重点是你前3天尽量不吃任何粮食,只喝水和少量蔬菜水果,使你的胃得到一定的清洗。那之后你的减肥效果将会事半功倍。所以我建议你想快速减肥不要只看前3天,前3天苦完后接着一个周,好好的安排一下饮食,至少晚餐不...
三天不吃饭
会
瘦
吗?
答:
怕是站起来都没劲儿了,为了有个健康的身体,建议正常饮食,多运动。现在天气这么热,很容易中暑的。曾经听专家建议,每天必须补充碳水化合物,即主食,营养均衡了再进行锻炼才能真正达到减肥的效果。
三天不吃饭
能
瘦
几斤
答:
那要看自己的情况了,一般不会挂了,只是会很身体很弱,变得不漂亮呀,不过还是合理用食好呀,早上吃好点,中午吃点自己喜欢的,下午只喝粥,
不吃
也可以,不吃油腻的东西,多吃水果。。一周就会有效,这样也不会反弹呀!
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜