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三十度弯曲图片对照
不想去健身房,家中又没有太多的运动器材,可以做哪些运动增肌?
答:
左脚平放在地上,左腿自然
弯曲
向左打开约
三十度
,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方,起身反复。每天循环2组,每组20个。5. 弓步压腿:向前迈一大步,前腿弓后腿绷直,上身挺直,双手掐腰,头部...
房间温度
30度
,湿度可以达到10%吗
答:
不能。根据温度湿度
对照
表可以知晓,在室内场景下,
三十度
温度,达到的湿度通常是百分之二十五到百分之六十五,所以无法达到百分之十,该表是依据科学方式算的,准确性高。
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