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一直活在自责后悔内疚中
为以前一些小事蠢事,我
一直在内疚自责
悔恨的折磨下活着,焦虑不安怎么...
答:
具体是因为什么事情吗?每个人年幼的时候,可能都做过一些比较幼稚、愚蠢的事,这都很正常。但随着年龄的增长,认识的提高,人自然会变得更加成熟、理智起来。比起过去,现在和未来更重要。你没有必要
一直
停留在过去的旧事情、旧情绪上,——这是刻舟求剑,没有现实意义。你要积极、开朗、乐观地生活,...
如何让自己摆脱
后悔内疚
的情绪
答:
在实际的选择中,上述三种方式并不是固定不变的。作为灵活适应环境的人,会不断搜索新的信息,根据新的变化改变自己的决定。
后悔
是死胡同,令你走投无路;后悔也可以是通天大道,引导你走向高处。如何摆脱
内疚
情绪 个人在生活中做错事带来的另一负面情绪,就是内疚。内疚也会使我们产生内疚情绪,是因为...
犯错了,很严重,心里很
内疚自责
怎么办
答:
说句实话,我小时候也偷过别人的东西,但是偷钱还没有过,其实,这又何尝不是一个很好的教训呢?你知道么?人的一生中会有很多很多的困扰,很多很多的挫折,你现在遇到这些挫折你应该觉得很幸运,因为他可以防止你以后犯更大的错误,所以,你不要再
内疚
了,以后见到你那个同学你就微笑就好了!微笑其实...
每天都
活在自责
和
后悔中
,真的好难受
答:
可以用佛法解开自己的心结?试试佛法?试试从阅读“心经”、“金刚经”开始?本来我无能又愚蠢,什么事也做不好,总是不停的做错事,总是天天不停的自责、
内疚
、
后悔
。
总是自责
过去恐慌未来,错过每一个当下,又造成新的错误,层出不穷的问题,天天不断的自责、
懊悔
、内疚,每天都焦虑恐慌痛苦不堪...
经常
自责
与
后悔
,然后就做什么事情都没有心情了怎么办?
答:
该情况可以考虑是自我认同问题 这种情况多半是由于长时间处于一种亚健康的心理状态下形成的结果。
总是自责内疚
,无法原谅自己,多半与个性特点有关。是平时过于压抑自己,情绪无法排解的表现。借着这样的
后悔
方式被过度压抑的情绪得以宣泄,比如委屈和愤怒,焦虑不安,惶恐茫然等等。早期成长经历和家庭环境的...
做错事了,非常非常地
自责
和
后悔
,心里
内疚
,精神崩溃,还能怎么办?_百度...
答:
知错就改、善莫大焉、能换回就尽量换回、挽回不了就别
自责
了、心放宽点、平常心、
我为什么却
一直活在
深深的
自责
与悔恨之中?拜托各位大神
答:
既然感到了
自责
和
内疚
说明自己的确有让她不满意的地方,导致她和你分手,两个人相处首先要懂得包容,懂得珍惜是人生不朽的课程。
分手后陷入
自责
和
内疚
,感觉很
后悔
,该怎么走出来?
答:
收拾心情,汲取经验,拥抱自己。确实值得拥抱自己,因为自己又成长了,更成熟了,也更有魅力了。然后,去爱自己,去寻找去等待一段新的、美好的感情。我有一位女性朋友,从初中就和一位男生谈恋爱,
一直
到大学毕业工作。但是男生在大学就开始了花心出轨,还一直骗她。她一直纠结了几年,工作后因为伤心,...
经常回想自己做过的错事并且
自责
,怎么办?
答:
5.放下对于完美不切实际的追求和需要。不要用完美主义心态去评判自己和任何人。直面现实,
活在
当下。6.经常进行积极的自我暗示和自我鼓励。7.面对
自责
的时候。我们需要回溯到自己自责的那件事情的情境当中去。分清楚自己现在的理解和当时的理解。不要用现在去要求过去。另一方面可以尝试探讨,
后悔
的意义...
...做过很多错事,伤害过很多人和事物,如今非常
后悔
和
内疚
,如何能...
答:
你已经认识到之前自己做过的错事,但是一味的沉溺于对过去的
自责
是很消极的做法,人要向前看,要充满正能量。你可以和自己保证以后自己所做的每一件事/每一个决定都再不会伤害别人。你在今后的生活中,多做一些善事,来尽量补偿你之前所做的错事。不要整日责备自己的过错,这样毫无意义,只有从当下...
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