大家快来帮帮我呀!怎样才能安稳地睡觉?答:4.白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。 5.摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到...
【灵芝】每天认识一味中药答:泡水法:材料:灵芝片或粉15g,枸杞,蜂蜜适量。做法:灵芝清洗干净,灵芝枸杞置于杯中,倒入沸腾开水,闷泡20分钟,加入蜂蜜调味即可。 炖汤法:材料:灵芝20g,老鸭1只,枸杞大枣适量。做法:材料洗净,一同下锅慢炖2-3小时,加适量盐调味即可。 泡酒法:材料:灵芝250g,高度白酒3000g。做法:一同浸泡15-30天,酒变成棕红色...
我母亲失眠很多年了,前段时间在网上看到一个美国的ces治疗仪,不知道...答:4.白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。 5.摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到...