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一弯腰小腿疼
老年人
腿疼
怎么办
答:
冬季将至,很多老年人就开始腰酸、
腿疼
,“老寒腿”发作。这“老寒腿” 到底是怎么一回事呢?它就是每年随着气温的下降发作的下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是指动脉硬化斑块在动脉内壁上形成,向血管内增生、突起,随着斑块不断扩大和继发血栓的形成,使血管变得狭窄,血液流速减慢,血流量减少,当狭窄达到一定程度...
老人风湿
腿疼
怎么缓解
答:
打拳、跳舞时转身、转颈及
弯腰
动作不宜太猛,避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一 *** 或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。治疗
腿疼
的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,...
腰疼怎么缓解?
答:
按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、
小腿
后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续
1
—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。擦腰法:腰部前屈,用两手手掌...
弯腰
腰疼直腰不疼
答:
一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部
疼疼
,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四:...
腰椎间盘突出症常见的临床表现有哪些?
答:
(
1
)腰痛。90%以上的患者均有这种表现。其
疼痛
范围主要是在下腰部及腰骶部,以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻,站立位及坐位时,这种疼痛可以加重。(2)下肢放射痛。可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、
小腿
前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生,亦...
我老公腰间盘突出,CT出来说是腰骨头掉了一块到
小腿
,压迫血管和神经了...
答:
这病的治疗关键还在于你自身,我的治疗意见:
1
、
疼痛
的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免
弯腰
、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;4、如果上述治疗后,效果不佳或者...
屁股
疼
大腿和
小腿
感觉涨涨的不舒服
答:
本病男性青壮年多见,单侧为多。
疼痛
程度及时间常与病因及起病缓急有关。一、根性坐骨神经痛起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出,常在用力、
弯腰
或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、
小腿
外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,...
河南什么地方看腰突?郑州哪能看腰突腿麻疼?
答:
坚持训练,休息要选用平躺的姿态,多休息 腰椎间盘突出不要提重物平常不要
弯腰
太强烈,腰疼伴有腰酸的有时间的话能够倒着走,如果
小腿疼
就需要多多的休息了,这样对腰椎间盘突出很管用的。是真的,我朋友宝鸡的,原来去他那看过。
如何区分自己是坐骨神经痛 还是肌肉拉伤?? 最近一动,一换姿势,屁股一个...
答:
提重物时不要
弯腰
,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。坐骨神经痛吃什么好
1
、瘦肉,含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。2、海带,属于海藻类食物,对神经
疼痛
具有缓解的作用,对患者有利。3、核桃,属于干果类食物,对神经疼痛的恢复是有帮助的。4、多...
与腰椎间盘突出相似的疾病会有哪些呢?
答:
病程长时可呈间隙性起伏发作。多为单侧发病,初为臀钝痛、酸胀或沉重感,有时也可表现剧烈锐痛。
疼痛
向大腿后方,
小腿
后外侧放射,但很少达跟部及足底部,而且多无明确的根性界限。走路可使疼痛加剧,或出现间隙性跛行。 4、棘间韧带劳损 是腰痛常见原因之一,一般表现为
弯腰
时下腰部
酸疼
无力,弯腰后...
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