吃什么水果、蔬菜对胃好?答:最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃下面是食疗方子木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩...
花生怎么吃养胃?答:朱楠说,想通过吃花生来达到养胃的功效,大家最好选择 生吃或水煮 的,避免油炒花生,这样反而会增加肠胃的负担。 因此,日常生吃一点花生米( 每天不超50g),虽然不可以从根本上治疗胃病,但能够通过抑制胃酸分泌,来起到缓解反酸、保护肠胃黏膜的效果。 不过要注意,吃生花生一定要 充分咀嚼 ,减轻胃的消化负担。 花生红衣...