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一个星期七天八点之后
求
一个
减肥好方法,最好一月瘦8--10斤
答:
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束
后
的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为
一星期
的;
1周
的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: 主料就是燕麦啦,但是...
1个
月内减肥,不反弹的
答:
用营养均衡减肥法吧 给你参考
1
.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九
点后
就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动 NO...
一直在减肥,已经有10天了.前
7天
体重掉的很快,可是这3天却保持不动了...
答:
办法/步骤
七天
瘦三斤菜单:早餐:
一个
中型西红柿、一个水煮蛋、一种自己喜欢的生果(卡路里不逾越200)。午饭:先吃一个西红柿,然后可以吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜欢的生果、一杯无糖的茶或咖啡。晚餐(每晚
八点
之前吃):先吃一个西红柿,然后可以吃些胡萝卜,芹菜色拉,去皮的鸡胸肉或鸡腿...
怎么能在
一个
月里瘦下来?
答:
NO.
1
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九
点后
就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖) 5.配合适度运动 NO.2(优酪乳减肥瘦身...
你在哪
一个
瞬间感受到母爱了?
答:
就在那一瞬间,我的内心如波涛汹涌般翻滚。妈妈的话是那么的让人感动,催人落泪。从那
以后
,我决心发奋图强,努力学习,争取无愧于妈妈,无愧于那一瞬间的感动。空中群星闪烁,周边都是黑的。大地从白天的喧闹转入了夜晚的宁静。家家户户点起了蜡烛。屋子里黑漆漆的,只有一盏蜡烛散发着微弱的烛光。
请问能帮了出
一个
减肥的快办法啊?
答:
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束
后
的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为
一星期
的;
1周
的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: 主料就是燕麦啦,但是...
我想减肥,我是个学生妹,我身高一米五八,体重五十三公斤,我下半身特别...
答:
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束
后
的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为
一星期
的;
1周
的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤!吃燕麦法:主料就...
今年五一放5天调2天,你喜欢这样的放假方式吗?
答:
清明的3天小长假刚刚放完,五一的5天假马上就又要来了,2022年五一放假安排正式出炉了。根据中国政府网报道,2022年五一放假安排为4月30日至5月4日,期间要放假调休共5天,调休调的是放假之前的那
一个星期
的星期日和放假
之后
的那一个星期六。对于一些单休的朋友来说,放假之前要连续工作12天,想想...
一个
人不吃饭能活多久
答:
第八天早上称了一下,饿
七天
瘦了8斤多点…… 靠,一般说来,我以前正常吃饭的时候,早上上完厕所到晚上睡觉前这段时间的体重差异也得10来斤…… 我没往下继续,不过看人家的帖子,头
一周
的确体重不会有多大变化,但是从第二周开始基本就是一天一斤了……我实在扛不住了,已经出现低血糖症状了…… 然后后遗症...
每天减肥八斤的方法(追加100)
答:
第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、
一个星期
,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
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