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popping肌肉震动
popin腿部的
震动
怎么训练?
答:
在进行腿部
震动
训练时,可以结合一些常见的运动方式来增加训练的效果。比如说,可以进行深蹲、跳跃、踢腿等动作,在这些动作中加入震动的元素。例如,在做深蹲时,可以尝试用popin腿部震动器进行辅助,使得深蹲过程中
肌肉
受到更大的刺激。还可以通过改变训练的强度和时间来提高腿部震动训练的效果。可以逐渐增加...
popin中,
Pop
和Hit有什么区别,怎么区分两者,望高手讲解一下
答:
Pop:
肌肉震动
,或称为爆点,
Popping
的首要元素,可以说Popping完全建立在pop的存在之上,pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的,作为一个popper初期要学会大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,颈乃至背和胯部的pop,而
popping
高手能够pop的地方更多,甚至能控制某些部位的单块...
poping是什么舞种
答:
Poping(震感舞)包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等,靠
肌肉震动
作为其标志。最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop;舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,
Popping
(震感舞)舞者又被称为Popper。现在一般的共识是由The Electric ...
街舞
popping
是什么舞种
答:
街舞
POPPING
是包括了肩膀、颈部、胸部、背部等处的
肌肉
通过快速收缩,进而达到
震动
的效果。一般初学者的基本功都是从打pop开始的,现在的Popper们往往将
Popping
,Boogaloo以及其他很多FunkStyle以其运用在舞蹈中。Popping是Funk舞蹈和街舞(StreetDance)中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩...
popping肌肉震动
应该怎么练啊
答:
冲凉水澡吧,]臂震:主要是大小胳膊还有手腕,大臂肱三头肌的运动,[把手臂伸直,收缩
肌肉
,另一只手抓住 去感觉肌肉的翻动]。小臂的
pop
主要靠胳膊上的大筋来带动,[大小臂成90度收缩肌肉 就可以感觉到]。腕震,顾名思义就是手腕的
震动
,[可以通过模仿捏自行车闸来找感觉。注意:在找到感觉后跳舞的...
popping
十四个基本功是什么?
答:
1、Pop:
肌肉震动
,或称为爆点,
Popping
的首要元素,可以说Popping完全建立在pop的存在之上,pop需要相当的韵律感。2、Hit:与pop一样同样是通过对肌肉的收缩与放松来达到一种振动的效果,因而很多人很难区分pop与hit这两种元素。然而如字面意思一样,hit是击打,在放松状态下用肌肉的振动使肢体做出一种...
Popping
是什么舞种
答:
POPPING
(震感舞),也称为
震动
,属于街舞的一种。是指通过
肌肉
的快速收缩与舒张而达到震动的效果,一般包括手臂,腿部,胸部,肩颈等部位。Waving(电流)也被现在的舞者融汇在
POPPIN的
范围里。LOCKING也称为锁舞,以转手及锁住的动作为主,当今的POPPIN没有Old School 和New School的区分,都是属于Street...
poppin
(机械舞)
答:
Pop就是一种你
震动
身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的
肌肉
来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合
popping
风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做poppin,你也可以将肩膀隆起来做poppin,而身体的其它部位都保持直立。☆ The Lock or Locking Locking就是身体做一些很快的动作,然后在一个...
学习
popping
每个部位的
肌肉震动
要怎么去练习?
答:
有一下这几种练习 1手部的
POP
2脚步(也就是胯部练习)的POP 3头部的POP 4胸部的POP(先不用练习) 一,手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹...
求
popping
各部位
肌肉震动
分析
答:
位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训练。胸突肌 这是位于颈部浅层最显著的
肌肉
,其功能是使头和颈向侧曲;头和颈部...
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