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DHA的害处
长期服用
DHA
(22碳6烯脂肪酸)有副作用吗?
答:
它本身是有利大脑发育的,可是你要是吃一些市场上的食品,说实话,我不认为可信度有多高啊,我学生物的,任何东西的摄入都有一定的要求,吃多了都有
害处
。建议你别吃所谓的保健品了 多吃点有益的食物。鱼体内含有很多
DHA
,而且对大脑的发育,对人类的进化有著密切关系。DHA,即不饱和脂肪酸(二十二...
给宝宝补充童年故事
DHA
有副作用么??
答:
DHA是一种长链多不饱和脂肪酸。它是细胞膜的重要成分,富含于大脑和视网膜;如果机体缺乏DHA,
会影响细胞膜稳定性和神经递质传递
。虽然在体内,DHA可通过亚麻酸合成,但转化率很低。因此,人体所需DHA主要通过膳食摄取。不过,其实在日常饮食中,DHA 的来源并不难得。营养专家称,DHA的主要来源为富脂鱼类...
请问这个
DHA
健脑保健品有副作用吗?正规吗?为什么国家食品药品监督管理局...
答:
DHA属于必需脂肪酸,是维持视网膜光感受体功能所必需的脂肪酸,
长期缺乏对调节注意力和认知过程有不良影响
,但过多的摄入必需脂肪酸,也可使体内氧化物、过氧化物等增加,同样对机体产生不利的影响。所以适量就好~
dha
7岁儿童吃好不好
答:
7岁儿童吃dha效果不大,不过吃了也没什么
害处
。神经系统细胞的生长离不开dha,而且它是大脑以及视网膜的重要成分,人们大脑皮层中
dha的
含量高达20%,而在视网膜中的含量更大,达到了50%。不过人体自身无法合成dha,所以需要额外进行补充。给孩子补充dha的最佳时间,就是在婴幼儿时期,这能够提高智力。在...
婴儿类的产品很丰富,广告也是铺天盖地的,那些保健品真的对孩子有好处...
答:
对于一些市面上比较常见的婴儿核桃油、
DHA
、益生菌等的保健品,虽然都对人体的发育和成长有着一定的作用,但过度的摄入也会影响到孩子的身体健康。不管是什么样的保健品,都需要注意适量,多了反而会伤害到孩子。核桃油主要是为了提供给3个月到3岁的小宝宝食用的一种低温冷榨的植物油。其本质上不过是...
深海鱼油长期吃
有什么害处
吗
答:
深海鱼油长期吃是有
害处
的,害处有:把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯;海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议才长期...
吃三文鱼油
有什么坏处
答:
对心、脑、肾功能有着特殊的功效。可用于抗疲劳、消除癌痛、风湿痛及各种疼痛。还可增加免疫力而防治肿瘤。三文鱼油中的EPA和
DHA
与人体前列腺素相似,所以具有溶解血栓、降血脂的功能。参与视紫红质结合,增强视网膜感光力,缓解视力疲劳,并有滋润肤发、帮助钙营养吸收的特殊功效。
吃深海鱼油真的有利于健康吗?
答:
血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源,因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心,他们以含有EPA及
DHA的
鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用十天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛...
吃鱼头
有什么
对人有什么好处和
害处
啊?
答:
现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(
DHA
)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。专家同时指出,鳃...
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