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ABC理论指的是什么
abc理论是什么
答:
ABC理论是情绪和行为背后的认知理论
。ABC理论是心理学中的一个重要理论,它揭示了情绪和行为背后的认知过程。这一理论的核心在于,我们的情绪并非直接由外部事件引起,而是由我们对这些事件的认知和评价所决定的。简单地说,ABC理论强调了认知在情绪和行为反应中的关键作用。ABC理论的具体含义如下:A代表“...
什么是abc理论
?
答:
abc分别指如下意思:a:是指activatingevent(激发事件)的第一个英文字母
。b:是指belief(信念)的第一个英文字母。c:是指consequence(后果)的第一个英文字母。a,b,c之间的关系:激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,...
abc理论是什么
?
答:
abc理论是认知行为的疗法
。一、ABC理论(ABC Theory of Emotion)
是理性情绪疗法的核心
,由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯创立,它属于3种认知疗法中的一种,另外两种分别是认知行为矫正法和阿伦贝克对抑郁的认知疗法。二、ABC理论也是认知行为疗法的核心思想来源,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为...
abc理论是什么
答:
ABC理论中的“A”代表激发事件(activating
event)的首字母,“B”代表信念(belief)的首字母,“C”代表后果(consequence)的首字母。在这一理论中,激发事件A仅仅是引发情绪和行为后果C的间接原因,而直接导致后果C的是个体对激发事件A的认知和评价所产生的信念B。也就是说,人的消极情绪和行为障碍...
什么是ABC理论
?
答:
ABC理论的应用:
1、绝对化的要求 是指人们常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定发生或不发生的想法
。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。2、过分概括的评价
这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现
,它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总...
什么是abc理论
答:
ABC理论是
一种心理治疗方法,主要用于帮助人们改变不良行为和情绪。
abc理论是什么
答:
abc理论
一般是指情绪abc理论。情绪
ABC理论是
由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是...
abc理论是什么
?
答:
ABC理论
(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”(的重要组成部分。A代表诱发事件,B代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(包括不合理信念B1和合理信念B2),C代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果(包括错误的反应C1和正确的反应C2)。该理论的要点:情绪或...
abc理论
中abc
指的是什么
答:
情绪
ABC理论是
由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的...
简述
ABC理论
。
答:
ABC理论
认为人的情绪是受他们对事件的知觉的影响,这种影响不是取决于事件的本身,而是个体对事件的看法或他对自己所说的话所致,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念,如我“必须”成功,别人“必须”对我关怀和体贴等。该理论特别强调认知的重要性...
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